Pielea ta nu este doar cel mai mare organ al corpului – este și un difuzor puternic al stării tale de sănătate internă. De la erupții inexplicabile până la mâncărimi persistente, ceea ce apare pe piele reflectă adesea ce se întâmplă în interior, în special în ficat și intestin.
Iată cum aceste organe sunt legate în mod neașteptat, dar profund, de piele, conform cercetărilor medicale reale.
1. Axa piele-intestin: o comunicare în ambele sensuri
Cercetările recente au identificat o rețea de comunicare dinamică între microbiomul intestinal și piele, cunoscută drept axa piele-intestin. Când flora intestinală este dezechilibrată (stare numită disbioză), poate apărea inflamația sistemică și pot fi declanșate afecțiuni ale pielii precum acneea, rozaceea sau eczema.
Un articol de revizuire din 2018 publicat în Frontiers in Microbiology evidențiază modul în care microbii intestinali influențează sănătatea pielii prin reglarea imunității și a căilor inflamatorii.
De exemplu, persoanele cu boală inflamatorie intestinală (IBD) dezvoltă frecvent manifestări cutanate precum eritem nodos sau piodermă gangrenosă, ceea ce arată cum inflamația intestinală se reflectă la nivelul pielii.
2. Conexiunea ficat-piele: detoxifierea în acțiune
Ficatul este centrul de detoxifiere al corpului. Când este suprasolicitat de toxine, alcool, medicamente sau grăsimi, semnele stresului hepatic apar adesea pe piele.
Simptomele comune includ:
- Icter (îngălbenirea pielii și a ochilor)
- Prurit (mâncărime) din cauza acumulării de săruri biliare
- Angioame stelare (vase mici de sânge în formă de păianjen pe piele)
- Hiperpigmentare sau pete întunecate, mai ales în bolile hepatice cronice
Potrivit Fundației Americane pentru Ficat (American Liver Foundation), modificările pielii pot fi printre primele semne ale bolilor hepatice.
3. Intestinul permeabil și erupțiile pielii
Sindromul intestinului permeabil, deși încă dezbătut în medicina convențională, este considerat responsabil pentru creșterea permeabilității intestinale, permițând trecerea toxinelor și bacteriilor în sânge și declanșând reacții imune.
Aceasta se poate manifesta ca:
- Acnee cronică
- Urticarie sau erupții
- Psoriazis și erupții eczematoase
Un studiu din 2020 publicat în International Journal of Molecular Sciences a arătat că disfuncția barierei intestinale este asociată cu afecțiuni inflamatorii cronice ale pielii. Vezi studiul complet
4. Semnale cutanate pe care să nu le ignori
Iată câteva semne de pe piele care pot indica probleme ale ficatului sau intestinului:
- Acnee persistentă la vârsta adultă, în ciuda tratamentelor dermatologice
- Mâncărimi sau îngălbenirea inexplicabilă a pielii
- Erupții cronice care nu răspund la tratamente locale
- Apariția bruscă a petelor închise la culoare sau a decolorărilor
În astfel de cazuri, este indicată o analiză de sânge completă, care să includă enzime hepatice (ALT, AST) și teste de sănătate intestinală (precum nivelul de zonulină sau analiza microbiomului).
5. Sprijinirea ficatului și a intestinului pentru o piele sănătoasă
Îmbunătățirea sănătății interne se poate reflecta pozitiv la suprafață.
Sfaturi utile:
- Alimente bogate în prebiotice și probiotice: iaurt, varză murată, kimchi
- Nutrienți care susțin ficatul: armurariu (silimarină), N-acetil cisteină (NAC), vitaminele B
- Consumul de fibre: pentru susținerea tranzitului intestinal și reducerea acumulării de toxine
- Hidratare și limitarea alcoolului / zaharurilor pentru reducerea solicitării ficatului
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
