Un raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) evidențiază un fenomen tot mai răspândit la nivel mondial: singurătatea, care afectează aproximativ una din șase persoane. Alături de izolarea socială, această stare poate contribui la 871.000 de decese în fiecare an, subliniază documentul comisiei OMS dedicate combaterii acestei probleme contemporane.
Impactul asupra sănătății și vieții sociale
Potrivit OMS, singurătatea crește semnificativ riscul apariției unor boli grave, cum ar fi accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic, diabetul, depresia, anxietatea și chiar sinuciderea. Adolescenții care se confruntă cu singurătatea au un risc cu 22% mai mare de a obține note mai mici față de colegii lor, iar adulții singuri întâmpină dificultăți sporite în găsirea și menținerea unui loc de muncă.
Nu doar o problemă a țărilor dezvoltate
Raportul subliniază că singurătatea nu este o provocare exclusivă a țărilor dezvoltate. În țările cu venituri mici, 24% dintre oameni se confruntă cu această problemă, comparativ cu 11% în statele cu venituri ridicate.
Fostul chirurg general al SUA, Vivek Murthy, președintele Comisiei pentru Conexiuni Sociale, definește singurătatea astfel ca pe un sentiment dureros.
"Este un sentiment dureros și subiectiv, pe care mulți dintre noi îl trăim atunci când relațiile de care avem nevoie nu corespund cu relațiile pe care le avem. Iar izolarea socială, prin contrast, este o stare obiectivă tradusă prin puține relații sau interacțiuni", a spus Vivek Murty, fostul chirurg general al SUA, potrivit Agerpres.
Vârstnicii și adolescenții, cei mai afectați
Conform raportului, aproximativ o treime dintre persoanele vârstnice și unul din patru adolescenți se confruntă cu izolarea socială. Printre cauzele acestei situații se numără boala, educația precară, veniturile mici, lipsa oportunităților de interacțiune socială, traiul în singurătate și utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale.
Atenție sporită asupra tehnologiei și sănătății mintale
Comisia OMS avertizează asupra efectelor negative pe care timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și interacțiunile negative în mediul online le pot avea asupra sănătății mintale, în special în rândul tinerilor.
"Pe măsură ce tehnologia ne remodelează viețile, trebuie să fim vigilenți pentru a ne asigura că aceasta consolidează, în loc să slăbească, conexiunea umană", a declarat Chido Mpemba, trimisul special al Uniunii Africane pentru tineret.
Comunicarea umană și riscul alienării
Vivek Murthy a atras atenția asupra faptului că oamenii comunică de milenii nu doar prin cuvinte, ci și prin expresii faciale, limbajul corpului, tonul vocii și tăcere.
"Aceste forme de comunicare se pierd atunci când oamenii se bazează exclusiv pe telefoane mobile și social media", a afirmat el.
Un paradox al erei digitale
Directorul general al OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a subliniat paradoxul timpurilor noastre.
"Într-o eră în care posibilitățile de conectare sunt nesfârșite, tot mai mulți oameni se simt izolați și singuri", a spus Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Singurătatea și izolarea socială nu afectează doar indivizii, ci au impact negativ și asupra familiilor, comunităților și economiei, cauzând pierderi de miliarde de dolari în domeniile sănătății, educației și ocupării forței de muncă.
Soluția: conexiunea socială
Raportul insistă asupra importanței conexiunii sociale ca remediu pentru aceste probleme. Pe lângă reducerea riscului de boli grave și a mortalității premature, aceasta contribuie la construirea unor comunități mai sănătoase și mai rezistente, inclusiv în fața dezastrelor.
Pentru promovarea conexiunii sociale, raportul recomandă campanii de conștientizare, dezvoltarea infrastructurii pentru interacțiuni sociale (parcuri, biblioteci, cafenele) și creșterea accesului la asistență psihologică.
Singurătatea, o provocare definitorie a vremurilor noastre
Înființată în 2023, comisia OMS a atras atenția asupra faptului că singurătatea este un factor de mortalitate la fel de important precum consumul de tutun, alcoolul, sedentarismul, obezitatea sau poluarea aerului.
"Prin acest raport, am ridicat vălul asupra singurătății și izolării, provocarea definitorie a vremurilor noastre", a concluzionat Vivek Murthy.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
