Mazărea, 4 beneficii incredibile pentru sănătate. De ce este bine să o incluzi în alimentație

Mazărea este bună pentru sănătate   Foto: pixabay.com
Mazărea este bună pentru sănătate Foto: pixabay.com

Mazărea este o leguminoasă foarte apreciată în bucătăria românească și nu numai. Aceasta are numeroase beneficii pentru sănătate.

Mazărea conține numeroase vitamine și minerale, dar și fibre, fiind valoroasă din punct de vedere nutrițional.

Studiile arată că mazărea are numeroase beneficii pentru sănătate. Printe racestea, mazărea ajută la menținerea sănătății unor organe precum inima sau oasele.

Mai multe detalii despre efectele consumului de mazăre puteți găsi pe Spectacola.ro.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy