Exercițiile sportive în exces, de ce sunt dăunătoare creierului

Florina Pop / 27 sep 2019 / 16:32
Infarctul la sportivii de performanță poate fi prevenit
Infarctul la sportivii de performanță poate fi prevenit

Exercițiile sportive în exces îți obosesc creierul încât afectează abilitatea de a lua decizii, susține un studiu.

Exercițiile sportive, creier. Cercetătorii au descoperit că sportul de anduranță, făcut în exces, poate îmbolnăvi creierul. "Constatările noastre atrag atenția asupra faptului că stările neuronale contează: nu luați aceleași decizii atunci când creierul se află într-o stare de oboseală", spune autorul studiului, Mathias Pessiglione de la Spitalul Pitie-Salpitriere din Paris.

La studiu, cercetătorii au apelat la 37 de bărbați, atleți care practică sport de anduranță fie au continuat antrenamenttul obișnuit, fie au crescut intensitatea exercițiilor cu 40% timp de 3 săptămâni. RMN-urile funcționale au arătat că sportivii care făcut mișcare în exces au avut un răspuns mai lent în cortexul prefrontal lateral, potrivit webmd.

Atleții care au făcut sport până la epuizare au arătat o activitate redusă într-o zonă a creierului importantă pentru luarea deciziilor. Ei au fost mai impulsivi la testele care au evaluat luare de hotărâri financiare. 

"Regiunea laterală prefrontală care a fost afectată de supraîncărcarea de antrenament sportiv a fost exact aceeași care s-a arătat vulnerabilă la munca cognitivă excesivă în studiile anterioare", a afirmat Pessiglione.

Rezultatele sunt publicate pe 26 septembrie în Current Biology.

Articole Recomandate
Comentarii
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2019 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
sanatate.n-nxt.26