Lifestyle
Pagina 25
Dieta mediteraneană, bogată în alimente integrale și grăsimi sănătoase, poate proteja inima și reduce riscul de boli metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 noi 2024, 10:18
Visezi să umpli cămara cu murături sănătoase, pline de aromă, fără aditivi și conservanți? Cum transformi legumele proaspete în delicii murate, perfecte pentru orice masă sau gustare.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 noi 2024, 08:49
Stilul de viață activ, indiferent de vârstă, poate transforma starea de sănătate și poate aduce bucurie prin activități simple, sigure și pline de energie.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 noi 2024, 22:45
Cafeaua instant este o alegere comodă pentru un impuls rapid de energie, dar beneficiile sale vin la pachet cu posibile efecte secundare asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 noi 2024, 20:01
Dacă vrei să slăbești și dacă-ți vine să ronțăi într-una, asta e cea mai bună gustare pe care o poți avea. Îți potolește foamea, te hidratează și, în același timp, te ajută să slăbești. S-ar putea să fi descoperit un secret pe care mulți nu-l cunosc. Alimentul care îți transformă dieta.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 noi 2024, 10:34
Legumele rădăcinoase sunt o alegere nutritivă și versatilă, pline de beneficii pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 oct 2024, 20:47
Capacitatea de a ne menține echilibrul pe un picior poate deveni un indicator important al îmbătrânirii sănătoase, având rolul de a preveni căderile și de a susține sănătatea neuromusculară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 oct 2024, 19:01
De ce să incluzi varza murată în alimentația ta. 5 motive să mănânci varză murată zilnic. Cum poate un simplu aliment să-ți transforme radical sănătatea.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 oct 2024, 13:51
Murături fermentate sau îndulcite? Fie că le folosești ca garnitură sau ca ingredient principal, este esențial să știi care dintre acestea aduce cele mai multe beneficii organismului tău. De ce murăturile fermentate sunt considerate super-alimente.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 oct 2024, 12:02
Visezi la o siluetă de invidiat fără eforturi chinuitoare? Hipnoza pentru slăbire pare să fie soluția magică promovată în ultima vreme. Dar este cu adevărat o dietă minune sau doar o nouă istorie promovată pe toate rețelele de socializare. Cum funcționează, de fapt, și ce spun experții și...
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 oct 2024, 08:23
Alimentația echilibrată, bogată în nutrienți specifici, poate susține sănătatea creierului, claritatea mentală și prevenirea declinului cognitiv legat de vârstă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 oct 2024, 20:57
Monitorizarea ritmului cardiac ajută la controlul intensității antrenamentelor, permițând atingerea obiectivelor de fitness într-un mod sigur și eficient.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 oct 2024, 18:24
Smochinele nu sunt doar un fruct delicios, ci și o sursă importantă de nutrienți. Bogate în energie, fibre și vitamine și minerale esențiale, smochinele pot contribui semnificativ la sănătatea generală.
Scris de: Monika Baciu 30 oct 2024, 14:34
Iubești condimentele sau te-ai săturat să le arunci mereu plicurile de condimente deși sunt încă pline? Iată cum să le păstrezi mereu uscate și aromate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 oct 2024, 21:01
Acest test banal îți arată cât de sănătos ești. Este o metodă de evaluare a îmbătrânirii.
Scris de: Monika Baciu 29 oct 2024, 15:45
Acesta este cel mai bun aliment pentru sănătatea creierului. Poate preveni apariția demenței.
Scris de: Monika Baciu 28 oct 2024, 12:45
Dormitul cu pătura pe cap poate părea confortabil, dar s-ar putea să plătești un preț scump pentru acest confort. Acest obicei aparent inofensiv poate avea consecințe grave, ducând chiar la deces.
Scris de: Monika Baciu 27 oct 2024, 22:35
Această proteină scade nivelul colesterolului rău. De altfel, favorizează și tranzitul intestinal.
Scris de: Monika Baciu 27 oct 2024, 21:01
Această băutură conține substanțe unice care scad hipertensiunea și glicemia. De asemenea, poate preveni și cancerul.
Scris de: Monika Baciu 27 oct 2024, 13:24
Ce trebuie să știi dacă bei cafea zilnic. Care este, de fapt, efectul acesteia asupra organismului.
Scris de: Monika Baciu 27 oct 2024, 08:40
Acest ceai reduce inflamația, menține sănătatea oaselor și reglează glicemia. Este considerată băutura de aur a diabeticilor
Scris de: Monika Baciu 26 oct 2024, 20:48
Te-ai întrebat vreodată ce tip de lenjerie intimă este mai sănătoasă? Ei bine, medicii ginecologi vin cu un răspuns clar.
Scris de: Monika Baciu 25 oct 2024, 22:24
Acest obicei, aparent inofensiv, poate afecta direct sănătatea cardiovasculară și duce la un risc crescut de complicații.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 oct 2024, 16:06
Îndreptările sunt un exercițiu esențial care dezvoltă forța funcțională, îmbunătățește postura și contribuie la sănătatea generală a corpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 oct 2024, 15:18
Fibrele, componente esențiale pentru sănătatea digestivă și generală, necesită o gestionare atentă pentru a evita disconfortul și a maximiza beneficiile lor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 oct 2024, 12:36
Forța picioarelor nu doar susține mișcările zilnice, ci joacă un rol crucial în menținerea sănătății cognitive și a longevității pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 oct 2024, 14:42
Reprizele scurte de activitate fizică pot stimula un consum mai mare de oxigen și energie decât exercițiile susținute pe aceeași distanță, arată un nou studiu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 oct 2024, 09:19
Aceste metode te scapă rapid de stres. Într-o eră caracterizată de rapiditate și provocări constante, stresul devine o parte inevitabilă a vieții cotidiene. Însă, există soluții rapide și eficiente pentru a contracara efectele negative ale stresului.
Scris de: Monika Baciu 23 oct 2024, 22:33
Substanțele ignifuge toxice, interzise în trecut, continuă să fie prezente în produsele de uz casnic, punând în pericol sănătatea consumatorilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 oct 2024, 12:09
Polifenolii din alimentele vegetale au demonstrat proprietăți anti-îmbătrânire, protejând împotriva bolilor și îmbunătățind sănătatea metabolică și cerebrală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 oct 2024, 10:56
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
