Medicii avertizează: arsurile solare scurte pot declanșa mutații periculoase. Milioane de oameni profită de zilele toride de vară pentru a se bucura de grătare, plajă și relaxare în aer liber.
Însă medicii trag un semnal de alarmă: doar 15 minute de expunere la razele UV, fără protecție adecvată, pot declanșa procese celulare periculoase care conduc la cancer de piele.
Potrivit Mayo Health Clinic, expunerea scurtă la soare fără cremă cu protecție solară poate produce arsuri care afectează ADN-ul pielii. Chiar și utilizarea unei creme cu factor de protecție solară (SPF) insuficient sau aplicată incorect nu oferă garanții totale.
Cancer Research UK: "Arsura solară este o leziune cutanată"
Organizația Cancer Research UK avertizează că efectele soarelui nu trebuie subestimate, indiferent cât de scurt este timpul petrecut afară:
"Arsura solară crește riscul de cancer. Este o leziune cutanată și răspunsul organismului la o expunere excesivă la radiațiile UV. Este un semn clar că ADN-ul din celulele pielii a fost afectat", explică specialiștii, potrivit Express.
Ei subliniază că o singură arsură solară nu garantează apariția cancerului, însă cu cât expunerile și arsurile se repetă, cu atât riscul crește.
"De aceea este esențial să ne protejăm stând la umbră între orele 11 și 15, purtând haine lejere, pălării cu boruri largi și ochelari cu protecție UV. Este vital să aplicăm o cremă cu SPF de minimum 30 și 4 sau 5 stele de protecție UVA, reaplicând frecvent și în cantitate suficientă", mai notează specialiștii.
Simptomele la care trebuie să fim atenți
Cancer Research UK mai precizează că "cancerul de piele non-melanom apare cel mai des în zonele expuse la soare".
De aceea, este important să fim atenți la orice modificare a pielii, mai ales în sezonul cald.
"Pentru a depista cancerul din timp, este util să știți cum arată pielea voastră în mod obișnuit. Astfel, veți observa mai ușor schimbările", mai notează Cancer Research UK.
Recomandările includ examinarea regulată a pielii cu ajutorul oglinzilor sau al unui partener, fotografierea leziunilor suspecte și măsurarea lor pentru a monitoriza posibile modificări.
Semnele de avertizare pot include:
- o pată sau o rană persistentă
- o umflătură
- o zonă roșie sau închisă la culoare
- o leziune care provoacă mâncărime, sângerează sau formează crustă
"Cu cât este diagnosticat mai devreme un cancer de piele, cu atât este mai ușor de tratat. De aceea este important să consultați medicul de familie cât mai repede dacă observați o schimbare", avertizează Cancer Research UK.
15 minute de neatenție pot costa sănătatea
Chiar și o expunere scurtă la soare poate avea efecte grave asupra sănătății pielii. Specialiștii reamintesc: prevenția este esențială, iar vigilența poate salva vieți. Așadar, înainte de a vă bucura de soare, asigurați-vă că sunteți protejați și că observați cu atenție fiecare semn apărut pe piele.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
