Adevărul despre ceaiul verde. 12 lucruri care se întâmplă în organism atunci când îl consumi

DCMedical Team / 07 iul 2021 / 15:40
Ceaiul verde
Ceaiul verde

Ceaiul verde a fost extrem de studiat de cercetători din toată lumea. Oamenii de știință au ajuns la câteva concluzii după ce au testat acesată băutură. 

Provenit din planta Camellia sinensis, ceaiul este consumat sub formă de ceai verde, negru sau Oolong.

Primul ceai verde a fost trimis din India în Japonia în secolul al XVII-lea.

În întreaga lume se produc anual aproximativ 2,5 milioane de tone de frunze de ceai. Aproximativ 20% dintre acestea sunt ceai verde.

Frunzele proaspete sunt imediat supuse la aburi pentru a opri fermentarea.

Aburul oprește enzimele care descompun pigmenții de culoare din frunze, astfel încât ceaiul rămâne verde.

Apoi, frunzele sunt uscate pentru a fi folosite în ceai. Aceste procese păstrează antioxidanții din ceaiul verde, potrivit unui studiu din 2010. 

12 lucruri care se întâmplă în corpul tău când bei ceai verde

1. Antioxidanți puternici

Multe dintre beneficiile pentru sănătate pe care le oferă ceaiul verde provin de la antioxidanții care se găsesc în frunze.

Galatul de epigallocatechin (EGCG) din ceaiul verde este unul dintre cei mai puternici compuși care se găsesc în această băutură.

Studiile au descoperit că EGCG poate îmbunătăți sănătatea inimii, diabetul și este antiinflamator.

Multe dintre beneficiile pentru sănătate atribuite consumului de ceai verde se datorează conținutului de antioxidanți al băuturii.

2. Poate ajuta la pierderea în greutate

Citește contiuarea pe Spectacola și află ce alte lucruri se întâmplă în corpul tău când bei ceai verde.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy