Rețete sănătoase
Un studiu recent arată că o dietă echilibrată, care include această carne, poate sprijini sănătatea inimii și a florei intestinale, dar menținerea acestui regim pe termen lung este esențială pentru beneficii durabile.
Scris de: Giorgiana Croitoru 30 iun 2025, 10:08
Uleiul de măsline extra virgin este un ingredient versatil, folosit de secole în bucătăriile din întreaga lume, apreciat nu doar pentru gustul său unic, dar și pentru faptul că poate fi integrat cu ușurință într-o dietă sănătoasă și echilibrată.
Scris de: Giorgiana Croitoru 25 iun 2025, 22:53
Creierul tău se spală singur în timp ce dormi. Dacă nu-l lași, începe să "ruginească"! Ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău noaptea? Răspunsul te va surprinde!
Scris de: Giorgiana Croitoru 24 iun 2025, 17:35
Cercetările sugerează că adăugarea laptelui în cafea poate dubla efectele antiinflamatorii ale băuturii, datorită interacțiunii dintre antioxidanții din cafea și aminoacizii din lapte.
Scris de: Giorgiana Croitoru 22 iun 2025, 19:26
Acest sirop natural, cu doar 3 ingrediente din bucătăria ta, îți poate proteja organismul mai bine decât orice pastilă și este susținut de studii științifice! Află cum îl prepari în mai puțin de 5 minute și de ce medicii îl recomandă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 iun 2025, 21:47
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 iun 2025, 15:16
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 iun 2025, 09:05
Renunțarea la zahăr timp de 7 zile este o decizie care îți poate transforma starea de sănătate: de la nivelul de energie și greutate, până la reducerea riscului de boli cronice. Corpul tău se regenerează și se reechilibrează, oferindu-ți un restart benefic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 26 mai 2025, 18:41
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 mai 2025, 11:36
A început cu un simplu obicei dimineața: o cană de apă caldă cu lămâie. După doar o lună, rezultatele au fost uimitoare. Descoperă în articol ce schimbări incredibile poate aduce acest ritual banal și de ce tot mai mulți medici îl recomandă!
Scris de: Giorgiana Croitoru 09 mai 2025, 08:24
Un studiu recent din SUA a descoperit că orezul brun are un conținut mai mare de arsenic decât orezul alb, iar titlurile alarmiste nu au întârziat să apară. Dar cât de mare e, de fapt, pericolul? Și de ce nutriționiștii spun că evitarea cerealelor integrale ar putea fi mult mai periculoasă...
Scris de: Giorgiana Croitoru 24 apr 2025, 09:09
Cercetările recente în domeniul berii aduc la lumină noi descoperiri despre cum coriandrul, proteinele din orz și chiar bacteriile probiotice pot transforma nu doar gustul berii, ci și beneficiile acesteia pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 apr 2025, 11:00
Consumul adecvat de fibre alimentare nu doar că susține digestia, dar produce în corp compuși care pot modifica activitatea genelor, prevenind astfel apariția cancerului.
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 apr 2025, 21:48
Adevărul despre îndulcitorii artificiali pe care nu ți-l spune nimeni. Pot sabota silueta, sănătatea și pofta de mâncare mai rău decât o prăjitură întreagă! Descoperă ce spun studiile recente și care este, de fapt, cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat".
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 apr 2025, 13:15
Crezi că salvezi planeta cumpărând bio? De fapt, ai putea arunca sute de kilograme de mâncare pe an - și nici nu știi! Un nou studiu șocant arată că cei care se declară „eco” risipesc adesea mai multă mâncare decât ceilalți. În schimb, oamenii care pun sănătatea pe primul loc sunt cei care...
Scris de: Giorgiana Croitoru 19 apr 2025, 19:25
Consumul de ouă poate deveni o alegere frecventă în dieta zilnică, având un impact semnificativ asupra modului în care ne simțim și cum ne gestionăm rutina zilnică, dar este important să înțelegem mai întâi cum influențează acestea organismul pe termen lung.
Scris de: Giorgiana Croitoru 19 apr 2025, 08:30
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Scris de: Monika Baciu 18 apr 2025, 10:30
După o perioadă de post, este esențial să alegi cu grijă alimentele pentru a îți proteja sistemul digestiv și a maximiza beneficiile acestuia, cu opțiuni ușor de digerat și pline de nutrienți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 apr 2025, 22:05
Supa de pui, un remediu tradițional folosit de secole pentru a combate răcelile și gripele, nu doar că aduce confort prin căldura sa, dar oferă și beneficii reale pentru sănătate, datorită ingredientelor sale antiinflamatoare și a proprietăților de stimulare a imunității.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 apr 2025, 20:27
Drobul de miel este simbolul gustului autentic de Paște, un preparat tradițional care ne aduce aminte de mesele în familie și de rețetele transmise cu drag de la bunici. Plin de verdețuri proaspete și ingrediente simple, dar pline de savoare, acest preparat nu lipsește de pe masa de Paște.
Scris de: Monika Baciu 15 apr 2025, 10:46
Chef Sorin Bontea a transformat pasca într-un cheesecake românesc irezistibil, gata în doar câțiva pași. Secretul? Ingredientele simple, combinate genial - iar trucul cu untulși stafidele face toată diferența! Află rețeta care a cucerit internetul și pregătește cel mai cremos și rapid desert de...
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 apr 2025, 17:44
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Scris de: Giorgiana Croitoru 09 apr 2025, 14:09
Ai deschis pachetul de piept de pui și ai observat linii albe pe carne? Nu este doar un detaliu estetic. Aceste striații ascund un fenomen îngrijorător care ar putea afecta gustul și textura preparatelor tale.
Scris de: Monika Baciu 05 apr 2025, 22:25
Credeai că fără cafea nu poți începe ziua? Greșit! Medicii de la Harvard recomandă alternative care nu doar că îți dau un boost de energie, dar te ajută să eviți nervozitatea, palpitațiile și oboseala de după prânz. Ce să bei dimineața ca să ai energie ore în șir.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2025, 23:24
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2025, 22:52
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 Martie 2025, 10:24
Prăjituri fără zahăr cu gust divin. Descoperă trucul secret pe care puțini îl știu. Cum prepari deserturi sănătoase, dar la fel de delicioae ca cele clasice.
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 Martie 2025, 23:02
Cea mai bună făină pentru pâinea fără gluten. Aceste fâinuri pot distruge pâinea fără gluten! Află care sunt cele mai bune făinuri și ce greșeli să eviți!
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 Martie 2025, 14:13
Probioticele și prebioticele sunt componente esențiale pentru menținerea unui microbiom intestinal sănătos, care joacă un rol esențial în sănătatea generală.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 Martie 2025, 17:30
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2025, 18:28
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
