Ștefan Bănică jr., cum se menține în formă la 52 de ani. Este mai simplu decât crezi

Cătălina Burghelea / 16 Martie 2021 / 22:43
FOTO Facebook
FOTO Facebook

Ștefan Bănică Jr. le-a dezvăluit fanilor cum se menține în formă la vârsta de 52 de ani.

Ștefan Bănică Jr. este unul dintre cei mai apreciați artiști din România. Celebrul artist este invidiat de toți bărbații și nu este de mirare având în vedere că are succes pe toate planurile.

Pe lângă cariera de succes, la 52 de ani, Ștefan Bănică Jr. se poate lăuda și cu un fizic de invidiat. Însă pentru acest lucru, artistul are mare grijă la alimentație și este foarte activ.

Într-un interviu oferit pentru OK! Magazine, Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit ce secret îl ajută să se mențină în formă.  Acesta a mărturisit că nu ține dietă, însă tot ceea ce face este să mănânce sănătos, natural, în ceea ce privește alimentația, dar și să facă sport, excluzând astfel regimurile drastice.

„Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în faptul de a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie. Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea”, a spus Ștefan Bănică Jr.

Citește continuarea pe SPECTACOLA. 

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy