Nucile, “pastila” naturală cu proprietăți MIRACULOASE. 3 motive să le mănânci

Irina Radu |
Data publicării:

Nutriționistul Cori Grămescu laudă nucile, despre care spune că reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă. 

Iată de ce să consumi nuci mai des. 

"Sunt puţine alimente mai sănătoase decât nucile. Cu un conţinut foarte ridicat de fenoli, tanin şi bio-flavonoizi, nucile de pădure sunt şi o sursă excelentă de vitamina E, în formă ei mai rară, gama-tocoferol, care ajută foarte mult în sănătatea cardiacă. Pe lângă faptul că sunt gustoase, nucile au proprietăţi antiinflamatoare şi antioxidante. Pentru mine, nucile reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă, care să mă energizeze şi să îmi asigure necesarul de minerale şi grăsimi sănătoase.", a scris Cori Grămescu pe Instagram. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.3.1
pixel