Nucile, “pastila” naturală cu proprietăți MIRACULOASE. 3 motive să le mănânci

Irina Radu / 01 Martie 2021 / 15:04

Nutriționistul Cori Grămescu laudă nucile, despre care spune că reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă. 

Iată de ce să consumi nuci mai des. 

"Sunt puţine alimente mai sănătoase decât nucile. Cu un conţinut foarte ridicat de fenoli, tanin şi bio-flavonoizi, nucile de pădure sunt şi o sursă excelentă de vitamina E, în formă ei mai rară, gama-tocoferol, care ajută foarte mult în sănătatea cardiacă. Pe lângă faptul că sunt gustoase, nucile au proprietăţi antiinflamatoare şi antioxidante. Pentru mine, nucile reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă, care să mă energizeze şi să îmi asigure necesarul de minerale şi grăsimi sănătoase.", a scris Cori Grămescu pe Instagram. 

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy