Rețete sănătoase

Salata orientală este una dintre cele mai iubite rețete de post. Simplu de preparat, răcoritoare și gustoasă, salata orientală este extrem de nutritivă și sănătoasă. 

Scris de: Cătălina Burghelea       25 iun, 11:30

Oul este un aliment complex care conține toți aminoacizii esențiali, în proporție optimă pentru organism. Poate fi consumat cu precădere la micul dejun, în numeroase rețete rapide și delicioase.   

Scris de: Cătălina Burghelea       25 iun, 09:59

Ulei de măsline nu folosim doar în salate sau la gătit. În diferite rețete „de casă” pentru piele, el poate fi util, printre altele, la vindecarea călcâielor crăpate, calmarea erupțiilor și exfolierea buzelor. Iată rețetele: 

Scris de: Dana Lascu       24 iun, 09:02

Tiramisu cu căpșuni este un desert simplu, răcoros și foarte ușor de făcut.

Scris de: DCMedical Team       23 iun, 22:58

Un meniu de dietă nu trebuie să reprezinte un calvar, din cauza restricțiilor culinare. Un desert sărac în calorii poate fi la fel de delicios precum unul bogat caloric. Nutriționist și antrenor de fitness, Narcis Cernea ne dezvăluie patru rețete simple de desert, de preparat atunci când ești...

Scris de: Adisa Codruț       18 iun, 10:35

Creativitatea ne lipsește uneori în bucătărie și insistăm că avem nevoie de 3000 de ingrediente când, de fapt, trebuie doar să ne uităm în frigider sau în camară după câteva. 

Scris de: Adisa Codruț       16 iun, 17:48

Sarea și oțetul pot fi folosite la preparea cartofilor prăjiți. Iată cum:

Scris de: Cătălina Burghelea       15 iun, 22:03

Kate Middleton adoră să coacă prăjituri pentru cei mici și e un fan înrăit al unui preparat culinar făcut în casă.

Scris de: Adisa Codruț       11 iun, 16:50

Căpșunile sunt unele dintre vedetele sezonului estival. Nu numai că au un gust bun și dulce, dar fac și bine pentru sănătate. Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, proprietăți benefice pentru inimă și zahărul din sânge. Plus că nu îngrașă, 100 g de căpșuni au doar 40 de calorii!...

Scris de: Cătălina Burghelea       11 iun, 13:39

Panna Cotta este considerată un fel de mâncare dificil de preparat. Notează această rețetă simplă de Panna Cotta, care îți iese perfect în cinci pași. 

Scris de: Cătălina Burghelea       10 iun, 12:08

Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.

Scris de: DCMedical Team       10 iun, 09:47

Această înghețată de ciocolată este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau lactoză. 

Scris de: Cătălina Burghelea       09 iun, 13:06

Deși dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi la modă, corpul tău are nevoie de carbohidrați. 

Scris de: DCMedical Team       09 iun, 08:46

Cum să faci omletă vegană. Ouăle pot fi înlocuite cu succes cu făina de năut sau tofu. Rezultatul este o omletă pufoasă, sățioasă, bogată în proteine, la fel de delicioasă ca rețeta clasică din ouă.

Scris de: Cătălina Burghelea       09 iun, 08:16

Adaugă acest tip de sos la pastele tale, pentru o aromă bogată și hrănitoare. 

Scris de: Cătălina Burghelea       08 iun, 11:51

Pentru zilele în care ai poftă de ceva dulce, celebrul nutriționist Cori Grămescu propune clătite de ovăz cu iaurt, o rețetă simplă și sănătoasă, o schimbare binevenită de la iaurtul cu fulgi.

Scris de: Cătălina Burghelea       07 iun, 13:41

Pe lângă faptul că oferă aromă, marinarea peștelui sau a fileului de pui cu lămâie este un obicei sănătos, benefic pentru organism. 

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun, 21:48

Astăzi, majoritatea produselor pe care le folosim pentru igiena zilnică nu sunt doar total sintetice, ci conțin și substanțe care ar putea fi dăunătoare sănătății. Având în vedere acest lucru, consultarea unui dermatolog înainte de a alege un produs, este esențială. Apelarea la alternative...

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun, 19:38

Chifteluțele sunt felul de mâncare perfect pentru o dietă sănătoasă. 

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun, 16:41

Ce-ai zice de un tort de ciocolată delicios, care să nu-ți pună în pericol silueta? Cei mai sceptici vor spune că o astfel de rețetă nu există! Ei bine, îți prezentăm rețeta de tort fără gluten care îi înnebunește pe gurmanzi. 

Scris de: Cătălina Burghelea       02 iun, 21:20

Ți-e poftă de o pizza delicioasă, care nu necesită prea mult timp de preparare? Încearcă aceste trei rețete creative de pizza, care te vor cuceri pe loc! 

Scris de: Cătălina Burghelea       01 iun, 20:56

Clătitele, nu doar că sunt delicioase, dar sunt și ușor de făcut. Ceea ce le face ideale pentru un mic dejun de weekend sau o delicatese.

Scris de: Angela Sabău       30 mai, 16:47

Această rețetă de înghețată cu lămâie este desertul perfect pentru zilele toride de vară. Este răcoritor, cremos și fin. Mai pe scurt, îți va încânta papilele gustative, fără să-ți pună în pericol silueta.  

Scris de: Cătălina Burghelea       28 mai, 17:20

Aceste rețete simple de smoothie-uri tropicale sunt excelente pentru a potoli fomaea. Combinația de fructe oferă  antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali. Ia-ți notițe.

Scris de: Cătălina Burghelea       28 mai, 16:26

O salată gustoasă și răcoritoare pentru zilele toride este salata de ton cu avocado și mozzarella.

Scris de: Florina Pop       27 mai, 18:53

Din grapefruit, puțină ciocolată dietetică și îndulcitor se poate face repede un desert savuros pentru zilele toride de vară.

Scris de: DCMedical Team       24 mai, 17:13

Ceaiuri de DETOXIFIERE: Ceaiul cu gheață poate face minuni pe caniculă, dar pe lângă asta poate fi o băutură energizantă, care vă menține hidratat, răcorit și sănătos toată vara. 

Scris de: Dana Lascu       24 mai, 09:14

Pastele sunt concepute astfel încât să se potrivească la orice tip de mâncare. Ca gustare sau fel principal, într-o versiune vegetariană sau cu carne, pastele pot satisface dorințele și gusturile tuturor.

Scris de: Cătălina Burghelea       19 mai, 20:34

Vreți să vă iasă paste delicioase de fiecare dată când le gătiți? Respectați aceste reguli și nu veți da greș: 

Scris de: Dana Lascu       19 mai, 17:01

Vrei o ompletă pufoasă și cremoasă? Urmează aceste reguli simple și nu vei mai da greș: 

Scris de: Dana Lascu       18 mai, 23:45

Click pentru a naviga in paginile din categoria REțETE SăNăTOASEurmatoarea

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy