Diete/Fitness
Pagina 14
Un studiu recent arată că antrenamentul de rezistență intensă ajută adulții în vârstă să mențină funcția musculară pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 17:03
Activitatea fizică efectuată seara poate fi un instrument eficient pentru reducerea nivelului de glucoză, având un impact pozitiv semnificativ asupra sănătății metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 13:54
Cum poate un compus găsit în măsline să ajute la tratarea obezității și a diabetului. Descoperirea uimitoare cu rezultate fascinante în doar 5 săptămâni
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 iul 2024, 15:39
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 iul 2024, 12:00
De ce să pui lămâie pe pepene atunci când îl mănânci. Iată câteva motive uimitoare care te vor convinge să încerci această combinație.
Scris de: Giorgiana Croitoru 04 iul 2024, 22:33
O dietă variată, bogată în plante, poate reduce riscul de declin cognitiv și demență, susținând sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 iul 2024, 13:02
Dieta keto, populară pentru pierderea în greutate și claritatea mentală, oferă beneficii dar prezintă și riscuri pentru sănătate, fiind esențială consultarea unui nutriționist.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iul 2024, 15:54
Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății la vârsta înaintată, îmbunătățind masa musculară și reducând riscul de boli.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iul 2024, 08:31
Legumele congelate sunt o opțiune nutritivă și convenabilă, menținându-și calitatea datorită blanșării și congelării rapide.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 iul 2024, 13:06
Acest aditiv alimentar comun în produsele ambalate, oferă energie rapidă dar poate crește riscurile de diabet și probleme intestinale, fiind important să fie utilizată cu precauție.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 iul 2024, 12:02
Dieta "minune" care este extrem de periculoasă. "După 40 de zile ești la limita morții".
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 iul 2024, 09:18
Dieta alcalină se bazează pe teoria conform căreia alimentele pe care le consumi îți schimbă nivelul pH-ului la acid sau alcalin.
Scris de: Larisa Opait 30 iun 2024, 11:07
Deficitul de vitamina E, deși rar, poate duce la simptome semnificative și necesită intervenția medicală pentru a restabili nivelurile adecvate prin alimentație și suplimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 iun 2024, 09:03
Pierderea inexplicabilă în greutate poate semnala probleme de sănătate grave și necesită evaluare medicală pentru a preveni complicațiile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 20:51
Includerea de pești mici întregi în dietă poate reduce semnificativ riscul de mortalitate și deces prin cancer.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 20:00
Descoperă beneficiile semnificative ale activității fizice în aer liber pentru sănătatea mintală și fizică, evidențiind necesitatea promovării acesteia.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 13:36
Îmbunătățirea raportului dintre colesterolul HDL și LDL prin alegeri alimentare adecvate poate reduce riscul de boli cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iun 2024, 22:03
Descoperă cercetări recente care explorează rolul crucial al vitaminei D în prevenirea depresiei și anxietății și impactul său asupra sănătății fizice și mintale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 23:56
Descoperă motivul pentru care cacaoa aduce beneficii pentru sănătate, printre care îmbunătățirea funcției microbiomului și protecția împotriva bolilor cronice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 23:10
Un studiu recent sugerează că, în ciuda riscurilor asociate cu un stil de viață sedentar, consumul de cafea ar putea avea efecte protectoare asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 20:54
O nouă cercetare explorează impactul diferitelor metode de urmărire a exercițiilor fizice asupra sănătății, oferind perspective valoroase pentru personalizarea rutinei de activitate fizică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 19:03
Un studiu arată că exercițiile fizice efectuate seara pot ajuta la menținerea stabilă a nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu supraponderalitate și tulburări metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 iun 2024, 23:59
Află mai multe despre cele mai eficiente metode pentru ajutorarea pacienților cu diabet, probleme cardiace și obezitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 iun 2024, 22:02
Acest aliment sprijină îmbătrânirea sănătoasă și are efecte benefice și asupra stării de spirit. Medicii au descoperit legătura esențială dintre emoții și felul în care îmbătrânim.
Scris de: Monika Baciu 21 iun 2024, 09:49
Deficitul de fier afectează milioane de oameni, cauzând simptome neplăcute și fiind adesea trecut cu vederea, dar poate fi prevenit și tratat printr-o dietă adecvată și monitorizare atentă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 iun 2024, 10:31
Un studiu a identificat o legătură semnificativă între dietele bogate în sodiu și riscul crescut de eczeme severe, sugerând importanța moderării consumului de sare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iun 2024, 15:03
Un studiu recent a arătat că dietele bogate în proteine pot influența semnificativ microbiomul intestinal, afectând greutatea și compoziția corporală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iun 2024, 09:01
Acest aliment hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. În plus, are compuși care mențin sănătatea intestinului și are capacitatea de a scădea hipertensiunea și colesterolul.
Scris de: Monika Baciu 18 iun 2024, 19:30
Aceste exerciții de întindere sunt esențiale pentru menținerea flexibilității și mobilității, oferind beneficii semnificative pentru postura și bunăstarea generală a corpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 iun 2024, 16:10
Antrenamentele cardio, cu greutăți și HIIT pot contribui la pierderea în greutate, fiecare având avantaje distincte în funcție de obiectivele tale și de intensitatea exercițiilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 iun 2024, 19:06
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
