Diete/Fitness
Pagina 12
Consumul de mese mici și frecvente este o practică larg acceptată pentru îmbunătățirea metabolismului și prevenirea bolilor cronice, dar cercetările recente oferă rezultate mixte privind eficacitatea acestei metode.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 aug 2024, 20:42
Cercetătorii au descoperit că adăugarea de miere de trifoi la iaurt poate sprijini supraviețuirea probioticelor în faza intestinală a digestiei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 aug 2024, 18:05
Această legumă colorată și versatilă este o sursă impresionantă de vitamine și antioxidanți, ajutând la protejarea sănătății inimii, îmbunătățirea vederii și prevenirea anemiei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 aug 2024, 23:38
Această dietă are și beneficii și riscuri neașteptate pentru sănătate. Ce a dezvăluit un nou studiu despre una dintre cele mai apreciate diete.
Scris de: Giorgiana Croitoru 23 aug 2024, 12:55
Shake-urile proteice sunt o opțiune rapidă și nutritivă pentru micul dejun, care susțin pierderea în greutate și performanța fizică, dar necesită atenție la ingrediente pentru a evita excesul caloric.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 aug 2024, 23:59
Descoperă un aliment comun și nutritiv ar putea ajuta la reducerea poftei de fumat și la sprijinirea renunțării la acest obicei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 aug 2024, 20:33
Un nou studiu sugerează că un consum mai mare de grăsimi vegetale poate reduce riscul de mortalitate generală și de boli de inimă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 aug 2024, 18:56
Adoptarea unei diete bogate în nutrienți poate oferi mai mult decât o inimă sănătoasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 aug 2024, 23:43
O dietă bogată în fructe și legume, care susține echilibrul pH-ului, poate avea beneficii semnificative pentru sănătatea rinichilor și a inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 aug 2024, 22:07
Află mai multe despre compusul natural care are efecte benefice remarcabile asupra sănătății, inclusiv protecție împotriva cancerului și susținerea sănătății inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 aug 2024, 18:27
Un îndulcitor popular, considerat de mulți o alternativă sănătoasă la zahăr, ar putea ascunde riscuri neașteptate pentru sănătatea cardiovasculară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 aug 2024, 12:59
Un obicei simplu de câteva minute după fiecare masă poate avea un impact semnificativ asupra stării tale de sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 aug 2024, 10:36
Acesta este superalimentul recomandat pentru diabetici. Este, de fapt, un aliment surprinzător, foarte versatil, ușor de integrat în alimentație. Un kilogram costă doi lei.
Scris de: Monika Baciu 17 aug 2024, 22:49
Dacă ești un gurmand, dar vrei să și slăbești, aceasta este cea mai bună carne care te ajută să scapi de kilogramele în plus. Mai mult, are și efecte benefice asupra sănătății.
Scris de: Monika Baciu 17 aug 2024, 21:32
Speranța de viață poate crește cu până la 10 ani cu doar câteva schimbări către o alimentație mai sănătoasă. Alimentele banale care pot prelungi viața.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 aug 2024, 12:09
Reduceți-vă riscul de demență cu 20% prin această modificare a regimului alimentar. Legătura ascunsă dintre acest aliment și declinul cognitiv. Ce nu a spus nimeni până acum. Descoperirea e interesantă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 aug 2024, 13:53
O alimentație sănătoasă în tinerețe poate favoriza o bătrânețe sănătoasă: Concluziile unui studiu Harvard de 30 de ani
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 aug 2024, 09:13
Febra musculară este o afecțiune comună ce apare după activități fizice intense, cauzată de microleziuni musculare și caracterizată prin durere și rigiditate musculară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 aug 2024, 21:09
Vitaminele esențiale pentru sănătatea ochilor. Cum să îți protejezi vederea prin dietă și suplimente. Nu vei mai avea probleme cu vederea dacă mănânci asta zilnic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 aug 2024, 11:10
Sănătatea și funcționalitatea generală a corpului depind de un sistem muscular bine întreținut, mai ales pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 aug 2024, 16:04
FDA a emis o alertă de sănătate cu privire la nivelurile ridicate de plumb găsite în mai multe produse cu scorțișoară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 aug 2024, 09:50
Degenerescența maculară poate afecta profund viața de zi cu zi, dar o dietă adecvată poate juca un rol crucial în încetinirea progresiei bolii și în menținerea sănătății ochilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 aug 2024, 13:54
Dieta antiinflamatoare joacă un rol crucial în protejarea sănătății, fiind esențială pentru prevenirea și gestionarea inflamației cronice, care este legată de boli majore precum cancerul, bolile de inimă și diabetul.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 aug 2024, 13:51
Descoperă cum să-ți reduci pofta de zahăr cu alternative sănătoase care te ajută să menții un stil de viață echilibrat.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 aug 2024, 09:41
Această băutură este esențială dacă ai peste 50 de ani.
Scris de: Monika Baciu 03 aug 2024, 21:17
Ce se întâmplă cu glicemia când mănânci ardei umpluți. Medicii diabetologi ne explică ce trebuie să știm.
Scris de: Monika Baciu 03 aug 2024, 12:42
Cercetătorii au descoperit că dieta occidentală, bogată în grăsimi saturate și zaharuri, poate afecta negativ microbiomul intestinal, crescând riscul de boli inflamatorii intestinale și cancer colorectal.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 aug 2024, 22:02
Fructoza poate avea efecte negative asupra sănătății atunci când este consumată în exces, în special sub formă de sirop de porumb cu un conținut ridicat de fructoză.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 aug 2024, 19:05
Ce mănâncă David Popovici și ce l-a învățat tatăl lui încă de mic. David Popovici a vorbit despre dieta de sportiv. "E un preț pe care trebuie să-l plătești dacă vrei să investești în tine".
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 aug 2024, 10:49
Un studiu a arătat că dietele cu ulei de măsline extravirgin reduc colesterolul "rău" și îmbunătățesc markerii cardiometabolici.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 aug 2024, 22:09
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
