Diete/Fitness
Pagina 9
Apa filtrată nu doar că îmbunătățește gustul, ci oferă și numeroase beneficii pentru sănătate și mediu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 sep 2024, 13:32
Un studiu recent evidențiază legătura dintre alimentație și accelerarea vârstei biologice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 sep 2024, 15:36
xercițiile fizice moderate reduc epuizarea emoțională la locul de muncă și cresc satisfacția profesională, conform unui studiu recent.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 sep 2024, 14:11
Alegerile alimentare referitoare la consumul de unt sau margarină sunt esențiale pentru sănătatea cardiovasculară, fiecare produs având beneficii și riscuri diferite.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 sep 2024, 10:13
Îmbunătățirea echilibrului este esențială pentru prevenirea căderilor, menținerea sănătății și îmbunătățirea performanțelor fizice pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 sep 2024, 16:04
Ciclismul poate fi un obicei sănătos pe care toată lumea să îl includă în rutina lor zilnică, datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 sep 2024, 15:38
Alegerea alimentelor potrivite pentru micul dejun este esențială pentru a avea energie pe parcursul zilei și a evita capcanele alimentare care îți pot afecta sănătatea.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 sep 2024, 10:20
Înotul este un antrenament complet al corpului, cu impact redus asupra articulațiilor, care oferă multiple beneficii pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2024, 15:56
Un nou studiu confirmă faptul că alimentele ultraprocesate contribuie semnificativ la creșterea riscului de diabet de tip 2 și alte afecțiuni cronice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2024, 13:09
Fermentarea laptelui transformă un produs obișnuit într-o sursă importantă de probiotice și nutrienți benefici pentru sănătatea digestivă și imunitară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2024, 10:59
Alergarea pe stomacul gol poate aduce beneficii precum arderea grăsimilor, dar vine și cu riscuri importante pentru sănătate și performanță.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2024, 08:59
Consumul excesiv de zahăr poate afecta profund funcțiile creierului, creând dependență și alterând capacitatea de a rezista tentațiilor alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 sep 2024, 14:48
Deoarece organismul nu poate produce acest micronutrient esențial, acesta trebuie obținut exclusiv din alimente pentru a aduce beneficii sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 sep 2024, 13:25
Un nou studiu a arătat că o alimentație specifică poate încetini declinul cognitiv odată cu înaintarea în vârstă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 sep 2024, 09:43
Un studiu nou arată că un consum de alimente bogate în flavonoide reduce riscul de demență. Beneficiile flavonoidelor pentru sănătate. Care sunt alimentele bogate în flavonoide.
Scris de: Giorgi Ichim 22 sep 2024, 12:09
Ceaiul poate fi preparat în multe feluri, iar fiecare metodă dezvăluie arome și beneficii unice, transformând fiecare ceașcă într-o experiență personalizată.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 sep 2024, 21:43
Progresul într-un antrenament eficient nu se măsoară neapărat doar prin transpirație și febră musculară, ci și prin îmbunătățirea stării fizice și mentale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 sep 2024, 18:32
Sfecla este o legumă bogată în antioxidanți și nitrați care pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate, de la susținerea inimii și creierului până la reducerea inflamațiilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 sep 2024, 23:59
Consumul de alimente extrem de picante poate provoca disconfort major și riscuri pentru sănătate, mai ales pentru persoanele care nu sunt obișnuite cu altfel de preparate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 sep 2024, 22:41
Legumele crucifere, precum broccoli și conopida, ar putea contribui la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de evenimente cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 sep 2024, 22:03
Consumul moderat de cafea și cofeină poate reduce riscul de boli cardiometabolice, precum diabetul de tip 2 și boala coronariană, conform unui nou studiu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 sep 2024, 20:15
Această grăsime bună te ajută să slăbești. Topește kilogramele nedorite.
Scris de: Monika Baciu 19 sep 2024, 15:45
Această băutură menține sănătatea inimii. Previne bolile cardiovasculare și are un impact major, dacă este consumată corect.
Scris de: Monika Baciu 19 sep 2024, 10:01
Consumul repetat al acelorași mese zilnic poate simplifica alimentația, dar vine cu riscuri pentru sănătate și echilibrul nutritiv.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 sep 2024, 20:14
Deshidratarea este o problemă frecventă care poate provoca dureri de cap, iar menținerea nivelului de electroliți este exsențial pentru o hidratare optimă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 sep 2024, 20:59
Quinoa și cușcușul sunt două opțiuni alimentare versatile și nutritive, bogate în proteine, fibre și minerale esențiale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 sep 2024, 18:26
Această dietă poate să scadă glicemia, fără a fi nevoie de reducerea caloriilor.
Scris de: Monika Baciu 17 sep 2024, 15:48
Diabetul și prediabetul pot accelera îmbătrânirea creierului, dar un stil de viață sănătos poate contracara aceste efecte negative.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 sep 2024, 23:58
Dietele sărace în carbohidrați pot oferi beneficii anumitor grupuri de populație, însă prezintă riscuri în ceea ce privește deficitul de nutrienți esențiali, conform cercetărilor recente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 sep 2024, 23:39
Deși apa alcalină este considerată benefică pentru sănătate, cercetările nu confirmă toate afirmațiile legate de efectele sale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 sep 2024, 22:01
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
