Diete/Fitness
Pagina 7
Descoperă o selecție de alimente sănătoase care aduc numeroase beneficii digestiei lucrate la maxim în perioada sărbătorilor
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 dec 2023, 12:30
Află care sunt metodele prin care să scazi inflamația din corp în mod natural și ce alte afecțiuni își găsesc originea în inflamația cronică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 ian 2024, 13:30
Descoperă cum să alegi cel mai bun sortiment de pâine pentru tine și ce beneficii poate avea asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 dec 2023, 10:07
Află mai multe despre beneficiile autofagiei pentru sănătate și cum să o practici în siguranță.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 18:51
Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact pentru nivelul de hemoglobină și cum poți să mărești absorbția de fier.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 11:50
Află dacă sushi, una dintre cele mai populare mese din cultura japoneză, este o alegere sănătoasă pentru dieta ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 23:56
Află care sunt pașii pentru a pune în aplicare un plan de slăbit și cum să identifici obiectivele potrivite pentru tine.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 18:52
Află ce obiceiuri în bucătărie ne afectează sănătatea și cum scăpăm de ele.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 11:19
Descoperă ce rol au alimentele și băuturile asupra stării de spirit, mai implicit asupra anxietății și ce alimente reduc simptomele ei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 dec 2023, 19:24
Află ce impact a avut dieta vegană asupra greutății corporale dar și ce produse vegetale trebuie evitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2023, 23:45
Descoperă miturile despre dieta scăzută în carbohidrați și cum poți să o incluzi în viața ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2023, 20:52
Medicul Florin Turcu ne-a vorbit despre balonul endoscopic pentru slăbit. Care sunt cele două complicații pe care le aduce dacă pacienții nu sunt atenți.
Scris de: Giorgi Ichim 11 dec 2023, 15:10
Află mai multe despre ce rol are beta-alanina în organism și care sunt cele mai bune surse alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 dec 2023, 17:58
Care este greutatea ideală a unui om. Formula de calcul pe care nu ai făcut-o niciodată până acum. NU este IMC.
Scris de: Giorgi Ichim 05 dec 2023, 18:06
Fasolea păstăi, niciun strop de grăsime. Dr. Mihaela Bilic spune de ce este una dintre cele mai sănătoase opțiuni posibile.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 dec 2023, 18:32
Carnea de porc: o sursă bună de proteine, vitamine și minerale. Află de ce un consum moderat este acceptabil pentru o dietă sănătoasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 18:25
Descoperă beneficiile pentru sănătate aduse de combinația de meditație, exerciții de respirație și întinderi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 noi 2023, 20:27
Află cum dezinformarea și neîncrederea pot influența ce mâncăm și cum percepem anumite alimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 23:15
Pentru o viață mai lungă și un intestin mai fericit, mâncați asta. Alimentul pe care nu îl consumăm aproape deloc.
Scris de: Giorgi Ichim 30 noi 2023, 09:06
Află cum metoda de preparare, alături de uleiul folosit și temperatura aleasă modifică valorile nutrționale ale peștelui.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 23:33
Află care sunt dozele recomandate zilnic pentru grupa din care faci parte și de ce e importantă vitamina C în organism.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 21:30
Află cum restricția calorică poate duce la scăderea inflamației și menținerea unui indice de masă corporală optim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 19:56
Descoperă importanța zincului în organism. Datorită faptului că nu este produs în mod natural trebuie să îl obții din alimentație.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 16:50
Descoperă care sunt regulile pentru a te bucura de beneficiile unui astfel de post foarte restrictiv.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 noi 2023, 22:01
Află mai multe despre această gustare delicioasă. Conține micronutrienți benefici pentru sănătatea corpului tău.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 noi 2023, 20:22
Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă sare. Află care sunt efectele pe termen scurt și lung ale unei diete bogate în sare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 noi 2023, 23:58
Detoxifierea nu este un concept nou. Acest proces presupune utilizarea anumitor produse, diete sau alte metode de detoxifiere pentru a elimina așa-numitele “toxine” din organism.
Scris de: Monika Baciu 27 noi 2023, 15:37
Un ghid de o săptămână pentru o pierdere sănătoasă în greutate. Meniul complet de 7 zile de deficit caloric.
Scris de: Giorgi Ichim 24 noi 2023, 13:18
Cum să faci cea mai bună pizza. Află o serie de sfaturi practice pentru a te bucura de o pizza delicioasă dar și sănătoasă la tine acasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 noi 2023, 19:26
10 mâncăruri pe care să le eviți la micul dejun. Majoritatea conțin mult zahăr în schimbul proteinelor sau al fibrelor necesare pentru o digestie optimă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 noi 2023, 10:37
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
