Diete/Fitness
Pagina 4
Exercițiile fizice regulate și condiția cardio-respiratorie pot reduce riscul de demență, chiar și pentru cei predispuși genetic.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 dec 2024, 09:38
Lămâia verde combină prospețimea cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, devenind indispensabil în viața de zi cu zi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 dec 2024, 23:20
Creșterea în greutate pe timp de iarnă este o provocare comună, dar cu strategii bine gândite, poți preveni acumularea kilogramelor suplimentare și menține un stil de viață sănătos.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 dec 2024, 18:02
Adoptarea unei diete echilibrate și bogate în nutrienți esențiali poate sprijini funcția tiroidei și poate contribui la gestionarea simptomelor hipotiroidismului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2024, 15:20
O dietă echilibrată, bogată în antioxidanți și nutrienți, poate preveni acumularea excesivă de fier în creier, contribuind la încetinirea declinului cognitiv asociat îmbătrânirii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2024, 10:12
Iarna poate slăbi sănătatea, dar suplimentele de vitamine și minerale pot întări imunitatea și combat oboseala.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2024, 15:59
Postul intermitent poate influența regenerarea părului, subliniind necesitatea unui echilibru între beneficiile sale și potențialele efecte adverse asupra sănătății scalpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2024, 12:39
Exercițiile fizice regulate și un somn de calitate nu doar că îmbunătățesc sănătatea fizică, ci aduc beneficii semnificative pentru memorie și funcția cognitivă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2024, 10:14
Cum să slăbești ținând post. Dieta care detoxifică organismul, stimulează metabolimul și te ajută să scapi de kilogramele în plus, fără să simți foamea. Exemplu concret pentru o săptămână.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 dec 2024, 08:23
Un nou studiu arată că o dietă bogată în alimente ultraprocesate poate crește grăsimea din mușchi, afectând sănătatea, mobilitatea și riscând dezvoltarea bolilor cronice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2024, 22:39
Dieta Portfolio este o strategie alimentară creată pentru a susține sănătatea inimii și a reduce colesterolul, punând accent pe alimentele vegetale cu beneficii dovedite.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2024, 20:28
Mersul pe jos, o activitate simplă și accesibilă, poate deveni un instrument extrem de puternic pentru îmbunătățirea sănătății, cu beneficii semnificative pentru corp și minte.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 23:58
Obsesia pentru alimentația sănătoasă poate avea consecințe grave asupra sănătății fizice, mentale și relațiilor sociale, transformând un obicei benefic într-un pericol ascuns.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 22:41
Studiile recente sugerează că un consum moderat de cafea poate contribui la o viață mai lungă și mai sănătoasă, oferind protecție împotriva unor afecțiuni grave.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 21:28
Sărbătorile aduc momente speciale, dar pot amplifica riscurile consumului de alcool intens, afectând sănătatea și deciziile oamenilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 19:47
Alegerea unui iaurt sănătos începe cu citirea etichetei și evitarea zaharurilor adăugate sau a ingredientelor inutile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 17:52
Fructoza din surse procesate poate favoriza creșterea tumorilor canceroase și inflamația, subliniind importanța alegerilor alimentare pentru sănătatea pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 23:19
Dieta mediteraneană, cu accent pe alimente antiinflamatorii și antioxidanți, joacă un rol esențial în prevenirea declinului cognitiv și în protejarea creierului împotriva demenței.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 21:58
Magneziul, un mineral indispensabil, joacă un rol esențial în susținerea sănătății generale prin implicarea sa în numeroase procese vitale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 18:57
Acesta este alimentul pe care niciun medic cardiolog nu-l mănâncă dimineața. Nu-l mai mânca dacă vrei să ai o inimă sănătoasă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 dec 2024, 13:25
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 dec 2024, 12:10
Studiile recente dezvăluie o relație complexă între consumul de zahăr și riscul de afecțiuni cardiovasculare, subliniind importanța alegerii surselor și a cantității consumate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 dec 2024, 22:00
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, responsabil pentru procesarea și eliminarea toxinelor.
Scris de: Comunicate 10 dec 2024, 13:25
Cum poți slăbi rapid până la 10 kilograme fără să te înfometezi. Dieta Cambridge promite rezultate uimitoare. Ce trebuie să știi despre această dietă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 dec 2024, 08:31
Studiile recente arată că momente scurte de activitate fizică intensă incluse în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare majore.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 23:59
Nuca de cocos aduce multiple beneficii nutriționale și proprietăți unice, dar trebuie consumată cu măsură pentru a profita pe deplin de calitățile sale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 19:03
Sarcopenia, pierderea masei musculare asociată vârstei, poate influența riscul de declin cognitiv și demență, oferind oportunități pentru prevenire și intervenții specifice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 17:08
Nu o să-ți vină să crezi ce alimente îți provoacă durerile de cap. 90% dintre durerile de cap sunt provocate de ceea ce mănânci. Greșelile pe care le faci zilnic și cum scapi rapid de ele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 06 dec 2024, 09:39
Acest aliment banael este singurul recunoscut ca fiind postbiotic. Mihaela Bilic a dezvăluit efectele sale uimitoare pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 dec 2024, 14:18
Controlul porțiilor este o metodă eficientă pentru a preveni supraalimentarea și a atinge obiectivele de slăbire, fără a te simți privat de la mesele tale preferate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 dec 2024, 13:41
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
