Diete/Fitness
Pagina 4
Un nou studiu arată că o dietă bogată în alimente ultraprocesate poate crește grăsimea din mușchi, afectând sănătatea, mobilitatea și riscând dezvoltarea bolilor cronice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2024, 22:39
Dieta Portfolio este o strategie alimentară creată pentru a susține sănătatea inimii și a reduce colesterolul, punând accent pe alimentele vegetale cu beneficii dovedite.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2024, 20:28
Mersul pe jos, o activitate simplă și accesibilă, poate deveni un instrument extrem de puternic pentru îmbunătățirea sănătății, cu beneficii semnificative pentru corp și minte.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 23:58
Obsesia pentru alimentația sănătoasă poate avea consecințe grave asupra sănătății fizice, mentale și relațiilor sociale, transformând un obicei benefic într-un pericol ascuns.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 22:41
Studiile recente sugerează că un consum moderat de cafea poate contribui la o viață mai lungă și mai sănătoasă, oferind protecție împotriva unor afecțiuni grave.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 21:28
Sărbătorile aduc momente speciale, dar pot amplifica riscurile consumului de alcool intens, afectând sănătatea și deciziile oamenilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 19:47
Alegerea unui iaurt sănătos începe cu citirea etichetei și evitarea zaharurilor adăugate sau a ingredientelor inutile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 dec 2024, 17:52
Fructoza din surse procesate poate favoriza creșterea tumorilor canceroase și inflamația, subliniind importanța alegerilor alimentare pentru sănătatea pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 23:19
Dieta mediteraneană, cu accent pe alimente antiinflamatorii și antioxidanți, joacă un rol esențial în prevenirea declinului cognitiv și în protejarea creierului împotriva demenței.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 21:58
Magneziul, un mineral indispensabil, joacă un rol esențial în susținerea sănătății generale prin implicarea sa în numeroase procese vitale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2024, 18:57
Acesta este alimentul pe care niciun medic cardiolog nu-l mănâncă dimineața. Nu-l mai mânca dacă vrei să ai o inimă sănătoasă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 dec 2024, 13:25
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 dec 2024, 12:10
Studiile recente dezvăluie o relație complexă între consumul de zahăr și riscul de afecțiuni cardiovasculare, subliniind importanța alegerii surselor și a cantității consumate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 dec 2024, 22:00
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, responsabil pentru procesarea și eliminarea toxinelor.
Scris de: Comunicate 10 dec 2024, 13:25
Cum poți slăbi rapid până la 10 kilograme fără să te înfometezi. Dieta Cambridge promite rezultate uimitoare. Ce trebuie să știi despre această dietă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 dec 2024, 08:31
Studiile recente arată că momente scurte de activitate fizică intensă incluse în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare majore.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 23:59
Nuca de cocos aduce multiple beneficii nutriționale și proprietăți unice, dar trebuie consumată cu măsură pentru a profita pe deplin de calitățile sale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 19:03
Sarcopenia, pierderea masei musculare asociată vârstei, poate influența riscul de declin cognitiv și demență, oferind oportunități pentru prevenire și intervenții specifice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 dec 2024, 17:08
Nu o să-ți vină să crezi ce alimente îți provoacă durerile de cap. 90% dintre durerile de cap sunt provocate de ceea ce mănânci. Greșelile pe care le faci zilnic și cum scapi rapid de ele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 06 dec 2024, 09:39
Acest aliment banael este singurul recunoscut ca fiind postbiotic. Mihaela Bilic a dezvăluit efectele sale uimitoare pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 dec 2024, 14:18
Controlul porțiilor este o metodă eficientă pentru a preveni supraalimentarea și a atinge obiectivele de slăbire, fără a te simți privat de la mesele tale preferate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 dec 2024, 13:41
Ceaiul de rădăcină de lemn dulce este o băutură cu multiple beneficii pentru sănătate, care a fost utilizată de secole pentru a trata diverse afecțiuni.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 dec 2024, 12:31
Acestea sunt alimentele care îți bochează digestia și favorizează constipația. Medicul Marius Sava dezvăluie lista vinovaților. Constipația poate fi mai periculoasă decât crezi, iar alimentele joacă un rol crucial. Medicul Marius Sava trage un semnal de alarmă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 dec 2024, 10:41
Raportul optim între proteinele vegetale și cele animale poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare și coronariene.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 dec 2024, 15:21
Pe măsură ce iarna aduce zile mai scurte și temperaturi mai scăzute, alegerea alimentelor bogate în nutrienți esențiali poate juca un rol crucial în menținerea unei dispoziții pozitive.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 dec 2024, 12:55
Congelarea corectă a fructelor și legumelor asigură păstrarea nutrienților și previne risipa alimentară, oferind o soluție sigură și eficientă pentru conservare pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 dec 2024, 15:41
Ceaiul de hibiscus, cu gustul său plăcut și proprietățile antioxidante, devine tot mai popular ca o opțiune sănătoasă și naturală pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 dec 2024, 12:42
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 dec 2024, 10:30
Reducerea consumului de zahăr poate face diferența între o piele sănătoasă, tânără și una afectată de îmbătrânire prematură, inflamații sau acnee.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 dec 2024, 15:22
Acidul linoleic conjugat (CLA), un acid gras cu multiple aplicații, poate adresa diferite aspecte ale sănătății, de la pierderea în greutate la protecția inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 dec 2024, 12:49
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
