Diete/Fitness
Pagina 94
Dieta mediteraneană are efecte benefice chiar și atunci când e adoptată de persoane ajunse la vârsta a treia! Iată de ce:
Scris de: Dana Lascu 18 oct 2019, 21:38
Reducerea consumului de calorii cu doar 300 zilnic a dovedit un efect suprinzător asupra mai multor markeri de sănătate precum colesterol sau tensiune arterială.
Scris de: Angela Sabău 18 oct 2019, 14:44
Grăsimea se acumulează şi în plămâni sau căile aeriene, în special în cazul persoanelor supraponderale şi obeze, conform rezultatelor unui studiu realizat recent în Australia, citat vineri de Press Association.
Scris de: Georgiana Ioniță 18 oct 2019, 09:44
Ar trebui să mănânci înainte sau după exerciții fizice dimineața? Dezbaterea face furori de ani buni. Experții spun că arzi mai multă grăsime dacă faci antrenamentul pe stomacul gol.
Scris de: Georgiana Ioniță 18 oct 2019, 09:24
Excesul de grăsime abdominală provoacă mai multe probleme decât dificultățile de a se potrivi în blugi preferați. Există două tipuri - viscerale, care vă înconjoară organele abdominale, și subcutanate, care se află între peretele abdominal și pielea voastră. Grăsimea...
Scris de: Georgiana Ioniță 17 oct 2019, 15:56
Este normal să ai ceva gaze. În fiecare zi, majoritatea oamenilor au intre 1 - 3 episoade în timp ce ne digerăm mâncarea. Asta înseamnă că gazele se elimină de 14 până la 23 de ori pe zi, într-un fel sau altul. Dar dacă gazul nu poate ieși cu ușurință, s-ar...
Scris de: Georgiana Ioniță 17 oct 2019, 13:26
Creşterea în greutate în jurul vârstelor de 20, 30 şi 40 de ani măreşte cu peste o cincime riscul de deces prematur, sugerează un studiu citat de Press Association.
Scris de: Georgiana Ioniță 17 oct 2019, 11:13
Este sănătos să restricționați regulat alimentația? Vă scapă de kilogramele nedorite? Cercetătorii caută răspunsuri.
Scris de: Adisa Codruț 17 oct 2019, 09:49
Fiecare celulă din corp necesită magneziu. Ca urmare, o listă mare de simptome ar putea rezulta dintr-o deficiență.
Scris de: Georgiana Ioniță 17 oct 2019, 08:44
Merișoarele - fructele de merișor - aduc chiar mai multe beneficii pentru sănătate decât popularele lor surate, afinele. Iată de ce le recomandă nutriționiștii
Scris de: Dana Lascu 16 oct 2019, 23:48
Viitorul în nutriție înseamnă studierea genomului fiecăruia, pentru crearea unor diete personalizate în funcție de ce alimente ne fac sau nu bine. Separat, OMS recomandă întoarcerea la alimentele consumate cât mai aproape de starea lor naturală.
Scris de: Dana Lascu 16 oct 2019, 18:19
Femeile cu un nivel ridicat de testosteron sunt capabile să alerge o perioadă semnificativ mai mare şi au mai multă masă musculară, conform unui studiu citat miercuri de Press Association.
Scris de: Georgiana Ioniță 16 oct 2019, 11:12
Prof Gheorghe Mencinicopschi a explicat, în EXCLUSIVITATE pentru DC Medical, că băuturile diet, cele cu zero calorii, au de fapt un efect colateral în organism, care duce la îngrășare.
Scris de: Dana Lascu 15 oct 2019, 21:21
Dacă aveți hipertensiune arterială, este posibil să vi se recomande să reduceți sarea. S-ar putea chiar să luați medicamente. Acestea sunt strategii bune, dar cum ar fi să putem reducem tensiunea arterială de fiecare dată când bem un pahar de apă de la robinet?
Scris de: Georgiana Ioniță 15 oct 2019, 12:38
Monitorizarea modului în care oamenii merg poate contribui la evaluarea calităţii somnului lor cu ajutorul algoritmilor specifici învăţării automate, conform concluziei unei echipe de cercetători din China, publicată în jurnalul PLOS ONE, citată de agenţia Xinhua duminică.
Scris de: Georgiana Ioniță 14 oct 2019, 11:32
Mâncarea poate avea multe efecte asupra stării de spirit și emoționale.Mai exact, consumul de prea mult zahăr poate crește riscul de tulburări de dispoziție, inclusiv depresie.
Scris de: Georgiana Ioniță 14 oct 2019, 09:52
Trigliceridele sunt principala formă de grăsime din organism și din dietă. Acestea oferă energie, izolează corpul, protejează organele interne de șoc, asigură o rezervă de energie și ajută organismul să utilizeze eficient carbohidrații și proteinele.
Scris de: Georgiana Ioniță 12 oct 2019, 13:31
Un nou studiu arată că o dietă bogată în lactate sau zahăr favorizează acneea. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că poluarea și alți factori de mediu ar putea afecta negativ pielea. Experții spun că reducerea cantității de lapte și zahăr în favoarea unei diete bogate în...
Scris de: Georgiana Ioniță 12 oct 2019, 12:45
Kristen Bell a primit câteva știri șocante despre sănătate de la medicul său chiar la începutul acestui an. „M-am trezit acum două luni cu boala celiacă”, a declarat actrița pentru Women Health.
Scris de: Georgiana Ioniță 10 oct 2019, 16:55
Sarea este 40% sodiu și 60% clorură - atât sarea de masă cât și cea de mare au același ambalaj chimic. În anii 1920, S.U.A. a început să adauge iod în sarea de masă ca răspuns la un segment mare al populației devenit deficitar de iod. Tiroida are nevoie de iod...
Scris de: Georgiana Ioniță 10 oct 2019, 09:08
Agenţia naţională responsabilă de cercetarea ştiinţifică în Australia a încheiat un parteneriat cu o franciză de restaurante fast-food pentru dezvoltarea unei alternative pe bază de plante la burgeri din carne de vită.
Scris de: Adisa Codruț 09 oct 2019, 15:35
Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește într-o postare despre ”cea mai stupidă, obositoare și nejustificată recomandare nutrițională care a parazitat mințile românilor”.
Scris de: Adisa Codruț 06 oct 2019, 07:31
Fructoza ar putea fi mai dăunătoare decât glucoza, conform ultimului studiu. Cercetătorii au arătat cum fructoza afectează ficatul într-un mod asemănător grăsimii.
Scris de: Angela Sabău 05 oct 2019, 17:28
Oricând auzim cuvântul „dietă” ne gândim la restricții alimentare și pierdere în greutate, dar o dietă abordată ca stil de viață poate aduce multe beneficii pentru sănătate. Unul dintre aceste beneficii poatefi chiar reducerea riscului de Alzheimer.
Scris de: Angela Sabău 05 oct 2019, 07:17
Aportul de pește la copii pare că ajută în prevenirea astmului, a eczemelor și unor alergii, arată specialiștii. Cu cât mai devreme încep să consume pește, cu atât mai protejați sunt.
Scris de: Angela Sabău 04 oct 2019, 23:22
Dovleacul este unul din cele mai utilizate alimente în această perioadă, fiind foarte gustos și preparat în zeci de feluri. Specialiștii însă ne arată o serie de beneficii pentru care este chiar recomandat consumul acestui fruct.
Scris de: Angela Sabău 04 oct 2019, 20:47
Un nou studiu dezvăluie o legătură puternică între sport și îmbunătățirea funcției cognitive- ceea ce duce la îmbunătățirea memoriei, raționamentului, a clarității și judecății.
Scris de: Georgiana Ioniță 02 oct 2019, 20:15
Un nou studiu a descoperit că reducerea cantității de carne roșie și procesată din dietă scade nivelul de colesterol ”rău” din sânge.
Scris de: Florina Pop 30 sep 2019, 20:24
Cea de-a XX-a ediţie a Crosului Zilei Mondiale a Inimii se va desfăşura duminică în Parcul Tineretului din Bucureşti.
Scris de: Georgiana Ioniță 29 sep 2019, 09:50
Pe 29 septembrie, Bucureștiul sărbătorește Ziua internatională a inimii prin Mişcare pentru Sănătate în parcul Herăstrău.
Scris de: Georgiana Ioniță 28 sep 2019, 12:52
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
