Diete/Fitness
Pagina 21
Descoperă nutrienții, vitaminele și mineralele care fac aceste semințe un adaos foarte sănătos pentru dieta ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 Martie 2024, 21:11
Ce ar trebui să conțină o dietă. Ce cred românii că îi îngrașă cel mai tare. Primul sondaj național privind starea de sănătate a românilor.
Scris de: Giorgi Ichim 01 Martie 2024, 21:37
Aceasta este cea mai bună dietă a anului 2023. Dieta care a doborât celebrele diete Rina și Dukan.
Scris de: Giorgi Ichim 01 Martie 2024, 20:39
Un studiu sugerează că respectarea dietei mediteraneene, în special prin consumul de pește și uleiuri mononesaturate, poate reduce semnificativ riscul de depresie la femei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 Martie 2024, 15:50
Află mai multe despre cum mersul pe jos îți poate îmbunătății sănătatea și câți pași este recomandat să faci zilnic.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 Martie 2024, 08:28
Descoperă articolele indispensabile pe care trebuie să le pui în geanta de gimnastică pentru o sesiune de antrenament fără probleme și de succes.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 feb 2024, 14:52
Află mai multe despre un plan alimentar care scade inflamația și îî oferă organismului timp să se refacă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 feb 2024, 12:01
Laptele din cafea poate dăuna creierului. Medicii atrag atenția asupra combinației dintre cele două. În schimb, există alternative pentru laptele clasic.
Scris de: Monika Baciu 27 feb 2024, 23:48
Un anumit produs lactat poate reduce riscul de a dezvolta patru tipuri de cancer. Compușii săi previn deteriorarea celulelor.
Scris de: Monika Baciu 27 feb 2024, 17:19
Alergia la gluten se referă la o reacție imunitară adversă la proteina gluten, care se găsește în cereale precum grâul, secară și orz.
Scris de: Larisa Opait 27 feb 2024, 09:39
De unde își iau proteinele raw-veganii. ”În special, cei care mănâncă produse animale, au carențe de proteine”.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 27 feb 2024, 09:02
Află mai multe despre adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă și ce trebuie să faci când alegerile alimentare sunt o provocare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 feb 2024, 15:59
Exercițiul fizic poate juca un rol foarte important în îmbunătățirea sistemului imunitar prin scăderea inflamației și creșterea fluxului sanguin și limfatic.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 feb 2024, 14:23
Descoperă un fel de mâncare consistent și atemporal, apreciat pentru ingredientele sale sănătoase și aromele din inima bucătăriei italiene.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 feb 2024, 12:59
Exercițiul fizic se dovedește a fi un aliat promițător în lupta împotriva depresiei, oferind speranță celor care se confruntă cu provocările sănătății mintale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 feb 2024, 10:43
Descoperă potențialele beneficii alături de limitările dietei cu indice glicemic scăzut și ce efecte poate avea asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 feb 2024, 08:58
Ingredientul care activează nutrienții din legume și le dă savoare. Cum trebuie să le gătești pentru a fi o alegere sănătoasă.
Scris de: Monika Baciu 25 feb 2024, 18:47
Află mai multe despre deficiențele nutriționale care influențează poftele alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 feb 2024, 21:57
Descoperă opțiuni nutritive și delicioase care redefinesc arta gustărilor sănătoase, în loc să consumi dulciuri pline de zahăr.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 feb 2024, 19:32
Fructele uscate la deshidrator: bune, dar uscate acasă. ”Oricum sunt mult mai bune decât ce găsim de cumpărat, fiindcă acelea sunt uscate la peste 100 de grade, garantat”.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 22 feb 2024, 16:44
Exercițiile fizice doar o dată sau de două ori pe săptămână ar putea da rezultate comparabile cu antrenamentele regulate dacă sunt efectuate corect.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 21 feb 2024, 23:56
A alege dintr-o gamă de mâncăruri ultraprocesate poate fi o provocare, dar înțelegerea ingredientelor și a impactului asupra sănătății este esențială.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 21 feb 2024, 22:26
Descoperă o varietate de condimente nutritive pentru un plus de savoare meselor care oferă nutrienții esențiali.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 feb 2024, 19:24
Un studiu alarmant avertizează că prea multă proteină poate duce la boli de inimă. Medicii arată ce înseamnă, de fapt, excesul de proteine. Este mult mai puțin decât crezi.
Scris de: Monika Baciu 20 feb 2024, 15:06
Află mai multe despre ritmul cardian din timpul alergării și care este intervalul unde te poți antrena eficient.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 feb 2024, 21:29
Descoperă cele mai sănătoase surse de proteine care îți vor oferi aminoacizii esențiali pentru buna funcționare a corpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 feb 2024, 17:59
Cu o mare varietate de paste disponibile pe piață, medicii demontează mitul că pastele sunt nesănătoase. De fapt, secretul stă în modul în care le consumi.
Scris de: Monika Baciu 19 feb 2024, 14:32
Descoperă metoda holistică de exerciții fizice renumită pentru sculptarea corpului și promovarea flexibilității.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 feb 2024, 10:37
Ce fel de ulei se folosește la prăjit și de ce este important acest lucru. Dr. Wasim Nazer, medic nutriționist, ne-a explicat și care este, de fapt, diferența dintre a căli și a prăji alimentele
Scris de: Monika Baciu 15 feb 2024, 23:40
Un anume produs lactat are capacitatea de a scădea tensiunea arterială. În plus, datorită conținutului ridicat de Calciu, întărește și oasele. Este o sursă bogată de nutrienți esențiali și beneficii pentru sănătate, astfel că acest produs alimentar a devenit rapid un element de bază în...
Scris de: Monika Baciu 15 feb 2024, 17:49
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
