Diete/Fitness
Pagina 25
Află cum dezinformarea și neîncrederea pot influența ce mâncăm și cum percepem anumite alimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 23:15
Carnea de porc: o sursă bună de proteine, vitamine și minerale. Află de ce un consum moderat este acceptabil pentru o dietă sănătoasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 18:25
Descoperă beneficiile pentru sănătate aduse de combinația de meditație, exerciții de respirație și întinderi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 noi 2023, 20:27
Pentru o viață mai lungă și un intestin mai fericit, mâncați asta. Alimentul pe care nu îl consumăm aproape deloc.
Scris de: Giorgi Ichim 30 noi 2023, 09:06
Află cum metoda de preparare, alături de uleiul folosit și temperatura aleasă modifică valorile nutrționale ale peștelui.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 23:33
Află care sunt dozele recomandate zilnic pentru grupa din care faci parte și de ce e importantă vitamina C în organism.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 21:30
Află cum restricția calorică poate duce la scăderea inflamației și menținerea unui indice de masă corporală optim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 19:56
Descoperă importanța zincului în organism. Datorită faptului că nu este produs în mod natural trebuie să îl obții din alimentație.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 16:50
Descoperă care sunt regulile pentru a te bucura de beneficiile unui astfel de post foarte restrictiv.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 noi 2023, 22:01
Află mai multe despre această gustare delicioasă. Conține micronutrienți benefici pentru sănătatea corpului tău.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 noi 2023, 20:22
Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă sare. Află care sunt efectele pe termen scurt și lung ale unei diete bogate în sare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 noi 2023, 23:58
Detoxifierea nu este un concept nou. Acest proces presupune utilizarea anumitor produse, diete sau alte metode de detoxifiere pentru a elimina așa-numitele “toxine” din organism.
Scris de: Monika Baciu 27 noi 2023, 15:37
Un ghid de o săptămână pentru o pierdere sănătoasă în greutate. Meniul complet de 7 zile de deficit caloric.
Scris de: Giorgi Ichim 24 noi 2023, 13:18
Cum să slăbești fără regim sau exerciții chinuitoare. Nu trebuie să faci absolut nimic ieșit din comun pentru a pierde câteva din kilogramele nedorite.
Scris de: Monika Baciu 19 noi 2023, 15:59
Cum să faci cea mai bună pizza. Află o serie de sfaturi practice pentru a te bucura de o pizza delicioasă dar și sănătoasă la tine acasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 noi 2023, 19:26
10 mâncăruri pe care să le eviți la micul dejun. Majoritatea conțin mult zahăr în schimbul proteinelor sau al fibrelor necesare pentru o digestie optimă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 18 noi 2023, 10:37
Psihologul Radu Leca a vorbit, în exclusivitate pentru DC News, despre cum a reușit să slăbească aproape 105kg.
Scris de: Monika Baciu 16 noi 2023, 10:59
Dependența de zahăr își poate găsi originile în obiceiurile alimentare sau în stresul din viața de zi cu zi. Ce poți face să stabilești obiceiuri sănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 noi 2023, 23:49
Mersul pe jos te face mai creativ. Ce spun ultimele studii.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 15 noi 2023, 20:30
Dieta ketogenică îmbunătățește tensiunea arterială și sensibilitatea la insulină. Află ce alimente poți să mănânci.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 noi 2023, 22:56
L-glutamina, aminoacidul esențial pentru masa musculară. Află cum afectează nivelul de energie și ce rol are în sistemul imunitar.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 noi 2023, 20:42
Dieta pe bază de carne. Află de ce o dietă restrictivă nu este recomandată și de ce proteinele te ajută să te simți mai sătul după mese.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 noi 2023, 17:35
Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. Află ce rol are nivelul de zahăr din sânge în ceea ce privește pofta de mâncare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 noi 2023, 12:50
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Află care este hormonul sațietății și cum poți să te bucuri de mâncare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 noi 2023, 11:55
Carnea roșie, cum se prepară corect. Află ce nutrienți conține și care este cel mai sănătos tip disponibil pe piață.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 noi 2023, 11:57
Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi reci. Ce proprietăți au aceștia și ce se întâmplă în organism când mănânci salată orientală.
Scris de: Monika Baciu 06 noi 2023, 22:32
Importanța produselor lactate pentru inimă și sistemul osos. Află cum vitaminele și mineralele găsite în lapte contribuie la sănătatea ta generală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 noi 2023, 14:19
Postul intermitent poate controla diabetul de tip 2. Ce spune noul studiu. De ce funcționează postul intermitent.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 06 noi 2023, 11:36
Ce sunt carbohidrații și sub câte forme sunt prezenți în alimentația modernă. Află ce rol au in organism și ce beneficii aduc sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 oct 2023, 20:21
Alimentul care nu ar trebui să ne lipsească face bine la creier și ficat. Lidia Fecioru a spus că e aur pentru sănătate.
Scris de: Monika Baciu 28 oct 2023, 15:12
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
