Recomandări
Pagina 49
Laptele este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Iată de ce ar trebui consumat în mod regulat (evident, ce către cei care nu au intoleranță la lactoză):
Scris de: Dana Lascu 30 iun 2021, 09:32
Ceaiul de lămâie este o alternativă mai sănătoasă la ceaiul obișnuit și are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată 4 dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:57
Migdalele conțin nutrienți și sunt considerate a fi un superaliment și există o logică în spatele acestui număr – 23 de sâmburi de migdale – pe care nu ar fi bine să-l depășim. Iată câteva dintre beneficiile lor pentru sănătate.
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:46
Știm că scorțișoara este un condiment pentru mâncăruri, dar uleiul esențial extras din ea are proprietăți miraculoase. La fel ca la mâncăruri, însă, și uleiul extras din ea are efecte benefice, dar trebuie folosit cu precauții și în cantități mici! Iată de ce:
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:02
Roșiile sunt un superaliment cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Consumul de roșii ar putea proteja împotriva diferitelor boli, inclusiv boli de inimă și cancer. Totuși, există unele alimente ce nu trebuie niciodată combinate cu roșiile.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 21:43
Fibrele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Prezența fibrelor în organism încetinește digestia, ceea ce ajută la menținerea senzației de sațietate pentru un timp mai îndelungat. De asemenea, fibrele reglează tranzitul și contribuție la funcționarea optimă a sistemului...
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 20:30
Pe timp de caniculă, nu este indicat să bem lichide nici prea reci, nici prea fierbinți. Explicația ne este oferită de celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 17:03
Sunt alimente care îți scad tensiunea datorită conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți. Iată o listă cu 19 dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 27 iun 2021, 11:15
Probabil că știți cât de important este să vă hidratați corect atunci când aveți parte de acest stres extrem termic numit caniculă. Dar există o mulțime de alte modalități de a reduce rapid căldura corpului. Iată 7 dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 22:07
Când ne confruntă, cu căldura și umiditatea epuizante ale valurilor de caniculă, este important să folosim fiecare mijloc disponibil de apărare pentru ne răcori cât mai mult posibil. În această idee vă spunem astăzi că sunt alimente pe care nu ar trebui să le consumăm pe caniculă pentru că ne...
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 15:27
Pentru mulți dintre noi, cafeaua băută dimineața la prima oră, de multe ori pe stomacul gol, e puseul de energie de care avem nevoie ca să funcționăm bine măcar până la prânz. Chiar dacă licoarea are numeroase beneficii dovedite pentru sănătate, spre exemplu protejând de demență, consumul ei pe...
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 11:47
Odată cu înaintarea în vârstă densitatea oaselor scade, iar dacă organismul nu primește suficient calciu se poate ajunge la osteoporoză și la fracturi. Iată 8 lucruri banale care îți întăresc oasele:
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 10:18
Unele uleiuri esențiale sunt recomandate pentru calmarea scalpului și ajută la combaterea mătreții.
Scris de: Adisa Codruț 25 iun 2021, 23:23
Atunci când avem poftă de mâncare picantă sau de dulce, corpul ne transmite ce carențe avem.
Scris de: Adisa Codruț 25 iun 2021, 20:02
Pe lângă iaurt și pește, alimente ce reduc tensiunea arterială ridicată, în orice piață găsiți usturoi, dovleci și sfeclă.
Scris de: Adisa Codruț 25 iun 2021, 19:19
O miere falsă conține, de cele mai multe ori, melasă, sirop de zahăr, făină și amidon. Însă, cum îți dai seama că e contrafăcută?
Scris de: Cătălina Burghelea 25 iun 2021, 12:28
Hipocalcemia presupune scăderea nivelului de calciu din sânge. Reprezintă o problemă medicală relativ frecventă, susține dr Vasi Rădulescu.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 23:42
Un nutriționist italian reomandă cteva alimente pentru efectele lor miraculoas eîn organismul uman.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 21:55
Sandvișurile cu ton de la un anume retailer nu conțin ton., arată o analiză de laborator pentru New York Times.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 20:56
Odată ce decongelăm alimentele, unele bacterii pot deveni active și se pot chiar multiplica. De aceea, trebuie să le decongelăm corect.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 19:21
Comisia pentru schimbări climatice din Marea Britanie susține că englezii ar trebui să reducă consumul de carne pentru propria lor sănătate, dar și a planetei.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 17:45
Reprezentanții ANPC vă recomandă să verificați produsele și termenul lor de valabilitate atunci când faceți cumpărături pe caniculă.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 16:29
Mirosurile neplăcute din frigider sunt inevitabile având în vedere legumele, fructele și alte mâncăruri pe care le depozităm în el.
Scris de: Cătălina Burghelea 24 iun 2021, 15:41
Valul de caniculă care se anunță riscă să ne dea somnul peste cap. Iată 10 lucruri pe care le poți face ca să ai un somn odihnitor chiar și când afară temperaturile sunt foarte ridicate:
Scris de: Dana Lascu 24 iun 2021, 10:04
Există câteva alimente pe care le puteți consuma pentru a vă menține răcorit și hidratat pe caniculă. Conțin multă apă, sunt hrănitoare și răcoritoare.
Scris de: Dana Lascu 24 iun 2021, 09:37
Datorită compușilor săi, cum ar fi alicina, disulfura de dialil și s-alil cisteină, usturoiul are efecte incredibile în organism. Pe de altă parte, uleiul de măsline este încărcat cu acizi grași, vitamine și macro-nutrienți. Este un produs ușor accesibil, care poate face minuni pentru sănătate....
Scris de: Cătălina Burghelea 24 iun 2021, 08:42
Stresul este una dintre marile probleme ale vieții de zi cu zi ale multora dintre noi.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 23:20
Sunt câteva ingrediente pe care le avem în casă și le putem folosi ca să scăpăm de părul creț, când nu mai vrem să arate astfel.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 21:55
Lămâile pot fi folosite nu numai la ceai sau salata, ci și la marinarea unor tipuri de carne.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 18:06
Cafeaua neagră este nu numai delicioasă, dar și benefică pentru sănătate deoarece conține nutrienți și antioxidanți.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 17:33
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
