Rețete sănătoase
Pagina 18

Cu puține ingrediente și la îndemâna tuturor, poți prepara o delicioasă negresă cu gem și apă minerală, pe care cei dragi o vor adora! 

Scris de: Cătălina Burghelea       29 iun 2021, 19:29

Vișinele sunt unele dintre fructele-vedetă ale sezonului estival. Ele conțin: apă (80-90%), zaharuri (6-14%), acizi (2-4%), pectine, substanțe tanoide, proteine, celuloză, săruri minerale, provitamina A, complexul de vitamine B, acid folic, vitamina E. Valoarea energetică a vișinelor este de...

Scris de: Adisa Codruț       28 iun 2021, 18:38

Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă: nu conține făină, are puține calorii și este absolut delicioasă! 

Scris de: Cătălina Burghelea       28 iun 2021, 16:39

Pentru persoanele care vor să elimine zahărul și făina din dietă sau cele care nu au nevoie de consume cele două ingrediente, prezentăm astăzi o rețetă de brioșe cu stafide și cafea. 

Scris de: Dana Lascu       27 iun 2021, 17:35

Tiramisu fără ouă, o rețetă simplă și rapidă, ce nu necesită coacere, numai bună pe așa temperaturi.

Scris de: Adisa Codruț       25 iun 2021, 14:05

Oul este un aliment complex care conține toți aminoacizii esențiali, în proporție optimă pentru organism. Poate fi consumat cu precădere la micul dejun, în numeroase rețete rapide și delicioase.   

Scris de: Cătălina Burghelea       25 iun 2021, 09:59

Salata orientală este una dintre cele mai iubite rețete de post. Simplu de preparat, răcoritoare și gustoasă, salata orientală este extrem de nutritivă și sănătoasă. 

Scris de: Cătălina Burghelea       25 iun 2021, 11:30

Ulei de măsline nu folosim doar în salate sau la gătit. În diferite rețete „de casă” pentru piele, el poate fi util, printre altele, la vindecarea călcâielor crăpate, calmarea erupțiilor și exfolierea buzelor. Iată rețetele: 

Scris de: Dana Lascu       24 iun 2021, 09:02

Tiramisu cu căpșuni este un desert simplu, răcoros și foarte ușor de făcut.

Scris de: DCMedical Team       23 iun 2021, 22:58

Un meniu de dietă nu trebuie să reprezinte un calvar, din cauza restricțiilor culinare. Un desert sărac în calorii poate fi la fel de delicios precum unul bogat caloric. Nutriționist și antrenor de fitness, Narcis Cernea ne dezvăluie patru rețete simple de desert, de preparat atunci când ești...

Scris de: Adisa Codruț       18 iun 2021, 10:35

Creativitatea ne lipsește uneori în bucătărie și insistăm că avem nevoie de 3000 de ingrediente când, de fapt, trebuie doar să ne uităm în frigider sau în camară după câteva. 

Scris de: Adisa Codruț       16 iun 2021, 17:48

Sarea și oțetul pot fi folosite la preparea cartofilor prăjiți. Iată cum:

Scris de: Cătălina Burghelea       15 iun 2021, 22:03

Kate Middleton adoră să coacă prăjituri pentru cei mici și e un fan înrăit al unui preparat culinar făcut în casă.

Scris de: Adisa Codruț       11 iun 2021, 16:50

Căpșunile sunt unele dintre vedetele sezonului estival. Nu numai că au un gust bun și dulce, dar fac și bine pentru sănătate. Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, proprietăți benefice pentru inimă și zahărul din sânge. Plus că nu îngrașă, 100 g de căpșuni au doar 40 de calorii!...

Scris de: Cătălina Burghelea       11 iun 2021, 13:39

Panna Cotta este considerată un fel de mâncare dificil de preparat. Notează această rețetă simplă de Panna Cotta, care îți iese perfect în cinci pași. 

Scris de: Cătălina Burghelea       10 iun 2021, 12:08

Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.

Scris de: DCMedical Team       10 iun 2021, 09:47

Această înghețată de ciocolată este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau lactoză. 

Scris de: Cătălina Burghelea       09 iun 2021, 13:06

Deși dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi la modă, corpul tău are nevoie de carbohidrați. 

Scris de: DCMedical Team       09 iun 2021, 08:46

Cum să faci omletă vegană. Ouăle pot fi înlocuite cu succes cu făina de năut sau tofu. Rezultatul este o omletă pufoasă, sățioasă, bogată în proteine, la fel de delicioasă ca rețeta clasică din ouă.

Scris de: Cătălina Burghelea       09 iun 2021, 08:16

Adaugă acest tip de sos la pastele tale, pentru o aromă bogată și hrănitoare. 

Scris de: Cătălina Burghelea       08 iun 2021, 11:51

Pentru zilele în care ai poftă de ceva dulce, celebrul nutriționist Cori Grămescu propune clătite de ovăz cu iaurt, o rețetă simplă și sănătoasă, o schimbare binevenită de la iaurtul cu fulgi.

Scris de: Cătălina Burghelea       07 iun 2021, 13:41

Pe lângă faptul că oferă aromă, marinarea peștelui sau a fileului de pui cu lămâie este un obicei sănătos, benefic pentru organism. 

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun 2021, 21:48

Astăzi, majoritatea produselor pe care le folosim pentru igiena zilnică nu sunt doar total sintetice, ci conțin și substanțe care ar putea fi dăunătoare sănătății. Având în vedere acest lucru, consultarea unui dermatolog înainte de a alege un produs, este esențială. Apelarea la alternative...

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun 2021, 19:38

Chifteluțele sunt felul de mâncare perfect pentru o dietă sănătoasă. 

Scris de: Cătălina Burghelea       04 iun 2021, 16:41

Ce-ai zice de un tort de ciocolată delicios, care să nu-ți pună în pericol silueta? Cei mai sceptici vor spune că o astfel de rețetă nu există! Ei bine, îți prezentăm rețeta de tort fără gluten care îi înnebunește pe gurmanzi. 

Scris de: Cătălina Burghelea       02 iun 2021, 21:20

Ți-e poftă de o pizza delicioasă, care nu necesită prea mult timp de preparare? Încearcă aceste trei rețete creative de pizza, care te vor cuceri pe loc! 

Scris de: Cătălina Burghelea       01 iun 2021, 20:56

Clătitele, nu doar că sunt delicioase, dar sunt și ușor de făcut. Ceea ce le face ideale pentru un mic dejun de weekend sau o delicatese.

Scris de: Angela Sabău       30 mai 2021, 16:47

Această rețetă de înghețată cu lămâie este desertul perfect pentru zilele toride de vară. Este răcoritor, cremos și fin. Mai pe scurt, îți va încânta papilele gustative, fără să-ți pună în pericol silueta.  

Scris de: Cătălina Burghelea       28 mai 2021, 17:20

O salată gustoasă și răcoritoare pentru zilele toride este salata de ton cu avocado și mozzarella.

Scris de: Florina Pop       27 mai 2021, 18:53

Din grapefruit, puțină ciocolată dietetică și îndulcitor se poate face repede un desert savuros pentru zilele toride de vară.

Scris de: DCMedical Team       24 mai 2021, 17:13

Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.3.1
pixel