Rețete sănătoase
Pagina 20
Kourtney, sora celebrei Kim Kardashian, are o rețetă proprie de smoothie cu avocado pentru slăbit. Este gata în mai puțin de 1 minut.
Corina Avram 28 apr 2021, 18:26
Te-ai apucat de gătit, dar îți dai seama pe parcurs că îți lipsește un ingredient? Nu este nevoie să renunți la rețeta ta. Trebuie doar să știi câteva trucuri pentru a putea înlocui alimentele de care ai nevoie.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 apr 2021, 16:29
Cătălin Scărlătescu a dezvăluit trucul secret, moștenit de la bunica sa, pentru rețeta de ciorbă de miel.
Scris de: Angela Sabău 28 apr 2021, 10:57
Una dintre prăjiturile ușor de făcut este desertul cu foi de cacao și biscuiți.
Scris de: DCMedical Team 27 apr 2021, 23:24
Dacă aveți infecție în gât sau tușiți cele mai bune două leacuri le găsiți în bucătărie: aveți nevoie de o felie de lămâie sau de piper. Iată cum se prepară:
Scris de: Adisa Codruț 27 apr 2021, 15:48
Cum putem găti pasca pentru masa de Paști, astfel încât să nu ne pună în pericol silueta? Răspunsul ni-l oferă medicul nutriționist Anca Hâncu, în cadrul Interviurilor DC Medical. Medicul are o rețetă proprie de pască.
Scris de: Cătălina Burghelea 27 apr 2021, 12:52
Iubim pâinea, asta este clar. Albă sau tradițională, moale în interior, aurie și crocantă în exterior, pâinea albă însoțește felurile principale de mâncare și nu numai. Însă, pentru cei care vor să slăbească, este un adevărat chin să nu poată mânca pâine albă. Iată o rețetă de chifle fără făină...
Corina Avram 27 apr 2021, 10:31
Nimic nu este mai liniștitor decât o ceașcă de ceai, dar următoarele ierburi adaugă un beneficiu suplimentar pentru sănătate. Iată lista cu ieburi din care se fac ceaiuri vindecătoare:
Scris de: Dana Lascu 27 apr 2021, 08:43
La micul dejun sau ca gustare, o felie de tort este întotdeauna binevenită și poate foarte bine să facă parte dintr-o dietă echilibrată. Adesea se recomandă limitarea consumului de dulciuri din cauza conținutului ridicat de zahăr. Însă tortul pe care vi-l prezentăm astăzi nu conține zahăr...
Scris de: Cătălina Burghelea 26 apr 2021, 13:20
Limonada cu turmeric este un tratament natural excelent pentru ameliorarea depresiei.
Scris de: Cătălina Burghelea 26 apr 2021, 11:24
La micul dejun încearcă această rețetă de pancakes propusă de nutriționistul celebru Cori Grămescu. Clătitele tale nu doar că vor fi delicioase, ci și sănătoase.
Irina Radu 26 apr 2021, 09:32
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat cum se face un leac cu sirop de lemn dulce pentru curățarea și îmbunătățirea sistemului limfatic.
Scris de: Adisa Codruț 26 apr 2021, 08:26
În doar 12 minute poți să-ți faci un smoothie DETOX care-ți curăță ficatul și colonul. Dacă îl bei zilnic, în locul unei mese, efectele se văd în 2-3 zile.
Scris de: Dana Lascu 24 apr 2021, 12:24
Biologul Lavinia Bratu ne învață cum să mâncăm simplu, hrănitor și super delicios.
Irina Radu 23 apr 2021, 18:25
Sărbătorile pascale nu trebuie să fie o corvoadă pentru tine, dacă ții la siluetă. Poți mânca orice cu moderație. În cazul cozonacului, înlocuiește făina albă cu cea integrală, zahărul alb cu îndulcitori, de la ștevie, agave, zahăr din flori de cocos, Yukon, sau alți îndulcitori cu zero...
Corina Avram 23 apr 2021, 16:28
Această cremă caramel de post este făcută din ingrediente simple, banale și la îndemâna tuturor. Este perfectă ca topping pentru negresa de post sau pentru orice alt desert de care ți-e poftă.
Scris de: Cătălina Burghelea 22 apr 2021, 21:06
Gelul limpede care există în frunzele de aloe vera poate fi aplicat direct pe piele, în timp ce sucul - și seva - pot fi băute doar dacă sunt preparate. Iată de ce ai nevoie de ele:
Scris de: Dana Lascu 21 apr 2021, 22:12
Cine spune că pasca trebuie să aibă aluat, pentru a fi delicioasă? Încearcă această rețetă dietetică de pască cu brânză de vaci și stafide, cu care vei încânta întreaga familie și prietenii adunați la masa de Paști.
Scris de: Cătălina Burghelea 21 apr 2021, 19:29
Care e diferența dintre prebiotice și probiotice și o listă cu 9 surse excelente de prebiotice:
Scris de: Dana Lascu 20 apr 2021, 23:31
Dacă tot suntem în post, există o serie de înlocuitori vegetali pentru ouă în rețete și în felurile principale. Iată o listă cu 4 înlocuitori simpli pe bază de plante:
Scris de: Dana Lascu 20 apr 2021, 22:52
Natura ne-a dăruit diverse alimente care au o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Usturoiul este unul dintre ele, iar în combinație cu oțetul de mere, devine un remediu miraculos pentru numeroase probleme de sănătate.
Scris de: Cătălina Burghelea 20 apr 2021, 16:45
Persoanele care au încercat deja experiența unei diete draconiene știu că efectul yo-yo este iremediabil. Când urmăm o dietă drastică și ne schimbăm plăcerea culinară pentru reguli dietetice rigide, inevitabil ne vom îngrășa. De fapt, pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil,...
Irina Radu 20 apr 2021, 13:47
Încercați acest ceai calmant din semințe de fenicul care vă va ajuta cu problemele digestive, vă va tăia pofta de mâncare și vă va reduce drastic riscul de apariție a unor boli care vă scurtează viața.
Scris de: Dana Lascu 18 apr 2021, 19:23
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a spus rețeta unui leac sub formă de băutură, pe bază de mei, secară și hrișcă care schimbă metabolismul și este indicat celor care au afecțiuni la glanda tiroidă, dar nu numai.
Scris de: Dana Lascu 18 apr 2021, 11:29
Cele trei ingrediente, aspirina, lămâia și bicarbonatul de sodiu trebuie combinate cu un anume ulei pentru a crea o mască de față care curăță și previne apariția coșurilor, dar și degresează tenul gras. Iată rețeta:
Scris de: Dana Lascu 17 apr 2021, 14:25
Un fruct emblematic al sezonului estival, pepenele are nenumărate beneficii pentru sănătate. Este bogat în fibre și substanțe nutritive esențiale precum vitaminele A, B6 și C, antioxidanți, licopeni, aminoacizi și potasiu. Însă mulți dintre noi nu acordăm importanță cojilor de pepene....
Corina Avram 22 apr 2021, 21:33
Erai pe punctul de a coace o prăjitură bună, dar îți dai seama în ultimul moment că ai rămas fără drojdie. De ce să nu-ți faci propria drojdie acasă cu lămâie și bicarbonat de sodiu? Iată o rețetă de drojdie de casă care necesită doar două ingrediente.
Scris de: Cătălina Burghelea 20 apr 2021, 11:07
Tortul sau biscuiții cu ciocolată nu trebuie neapărat să conțină lapte, ouă sau unt pentru a fi delicioase. Dacă vrei să faci ceva dulce și constați că ai rămas fără ouă, lapte sau unt, încearcă aceste patru rețete super-gustoase.
Irina Radu 16 apr 2021, 17:57
Ca gustarea sau la micul dejun, un tort este întotdeauna binevenit. Această rețetă de tort cu banane pe care ți-o oferim te va încânta prin aroma sa unică și gustul irezistibil, fără să-ți pui în pericol silueta.
Scris de: Cătălina Burghelea 16 apr 2021, 12:22
Dacă ești în căutarea unei rețete sănătoase de post, cu puține calorii, salata orienatală poate fi o opțiune excelentă. Din ingrediente proaspete, această rețetă de salată orientală este binevenită într-o zi de post sau de dietă.
Scris de: Cătălina Burghelea 14 apr 2021, 22:32
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
