Diete/Fitness
Pagina 34
Ciupercile champignon sunt unele dintre cele mai populare. Sunt accesibile și sănătoase și, de asemenea, din ele se pot pregăti diverse rețete delicioase.
Scris de: Nicoleta Baciu 21 mai 2023, 19:59
Menopauza vine cu provocări în privința siluetei, iar acest moment este unul în care ar trebui ca femeile să acorde o mai mare atenție alimentației. Acest lucru este benefic atât pentru obținerea unei stări de bine, cât și pentru protejarea de riscurile asociate cu anumite boli.
Scris de: Sonia Baciu 21 mai 2023, 16:20
Quinoa este o sămânță fortificată cu proteine, fiind un produs popular pentru cei care aleg o alimentație sănătoasă.
Scris de: Nicoleta Baciu 20 mai 2023, 22:18
Cherimoya este un fruct care pare a coperit de solzi și seamănă cu o anghinare. În interior se ascunde o pulpă cremoasă și gustoasă ce merită savurată.
Scris de: Nicoleta Baciu 20 mai 2023, 17:23
Căpșunile sunt ușor de cultivat și îngrijit, fără să ai nevoie de vreun echipament special. Te poți bucura de aceste fructe gustoase direct din propria grădină.
Scris de: Nicoleta Baciu 20 mai 2023, 13:50
Migrenele pot fi generate și de stilul alimentar. Care sunt cele mai potrivite produse ce ne scapă de durerile de cap și la ce trebuie să fim atenți atunci când consumăm pește.
Scris de: Sonia Baciu 19 mai 2023, 17:48
Alimentația nesănătoasă, chiar și numai o masă, consumată în timpul dietelor poate duce la afecțiuni ale creierului. De asemenea vine și cu kilograme în plus.
Scris de: Sonia Baciu 18 mai 2023, 17:42
Dieta 6 petale este apreciată de doamnele și domnișoarele care vor să slăbească repede, dar fără să se înfometeze.
Scris de: Nicoleta Baciu 18 mai 2023, 08:47
Colina este un nutrient esențial, cu proprietăți similare vitamelor din complexul B-urilor. Care sunt simptomele deficitului de colină și unde se găsește acest compus.
Scris de: Sonia Baciu 17 mai 2023, 17:45
Adoptarea dietei mediteraneene are beneficii similare cu 4.000 de pași făcuți zilnic. În ce constă această dietă ce poate să devină un stil de viață.
Scris de: Sonia Baciu 16 mai 2023, 20:53
Veganismul este pentru unele persoane doar un stil alimentar, în timp ce pentru altele este un stil de viață, care implică grija pentru planetă și animale.
Scris de: Nicoleta Baciu 16 mai 2023, 13:26
Mihaela Bilic rupe tăcerea: "Dumnezeu a creat mâncarea, iar Diavolul sosurile". Ce sosuri ar trebui să aibă carnea, salata, pastele, cartofii și oul.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 mai 2023, 09:21
Mâncatul emoțional poate deveni o problemă dacă se întâmplă în fiecare zi. Cum funcționează și cum se poate scăpa de asta.
Scris de: Sonia Baciu 15 mai 2023, 22:33
Căpșunile sunt o sursă importantă de vitamine și minerale, iar beneficiile pe care ”vedetele primăverii” le au pentru sănătate le fac de neratat din dieta noastră. Sunt mai bogate în vitamina C decât portocalele.
Scris de: Sonia Baciu 15 mai 2023, 21:39
Mâncarea ajută organismul să funcționeze normal, fără să se îmbolnăvească și, la un moment, fără să cedeze.
Scris de: Nicoleta Baciu 13 mai 2023, 20:26
Feniculul este o plantă confundată cu mărarul. Cele două plante seamănă, doar că feniculul are bulbul comestibil, fiind popular în bucătărie și în medicină.
Scris de: Nicoleta Baciu 13 mai 2023, 18:25
Laptele cu usturoi este încărcat cu enzime benefice, antioxidanți și nutrienți esențiali. În plus, are un gust foarte bun.
Scris de: Nicoleta Baciu 13 mai 2023, 08:07
Cum ajută fibrele alimentare în combaterea constipației și ce alte beneficii obțineți dacă le introduceți în dietă.
Scris de: Sonia Baciu 12 mai 2023, 13:29
Care este ”băutura miraculosă” ce vă ajută să dormiți mai bine, dar și să scăpați de stres. Se recomandă consumul cu o oră înainte de culcare. Ce alte beneficii mai are această băutură.
Scris de: Sonia Baciu 10 mai 2023, 10:48
Care sunt cele mai bune băuturi care ”topesc” kilogramele în plus, dar vă și oferă energie. Se pot consuma pe stomacul gol.
Scris de: Sonia Baciu 09 mai 2023, 15:41
Cele 7 alimente cu un conținut ridicat de vitamina D le poți încorpora ușor la dieta ta.
Scris de: Monika Baciu 08 mai 2023, 22:40
Care sunt alimentele cu efect pro-inflamator și cu ce pot fi acestea înlocuite pentru a evita problemele de sănătate, precum bolile de inimă sau diabetul.
Scris de: Sonia Baciu 08 mai 2023, 14:41
Cum să te calmezi rapid atunci când ești plin de nervi și agitație? Ce să faci dacă emoțiile te-au copleșit, iar atacurile de anxietate sunt în creștere?
Scris de: Nicoleta Baciu 06 mai 2023, 12:40
Grătarul este la mare căutare în sezonul cald, dar cum se realizează cel mai sănătos ”grătar” astfel încât să vă puteți bucura pe deplin de beneficiile pe care le oferă carnea, dar și legumele cu care aceasta trebuie asezonată.
Scris de: Sonia Baciu 05 mai 2023, 23:52
Efectul fistic poate avea un impact major asupra stilului alimentar, putând fi de ajutor și în cazul mâncatului compulsiv.
Scris de: Sonia Baciu 05 mai 2023, 22:56
Boala ficatului gras non-alcoolic este prezentă la 1 din 4 oamenii, nu are simptome specifice și poate fi prevenită printr-un stil de viață sănătos. Care sunt cele mai bune trei alimente care ajută la încetinirea bolii.
Scris de: Sonia Baciu 04 mai 2023, 20:45
Regina Camilla - ce mănâncă zilnic, care sunt alimentele ei preferate și ce nu mănâncă niciodată.
Scris de: Monika Baciu 04 mai 2023, 10:47
Regele Charles are un obicei alimentar nu tocmai sănătos. Iată ce greșeală face.
Scris de: Monika Baciu 04 mai 2023, 09:18
Grăsimile sunt importante pentru sănătate, însă trebuie să existe un echilibru în dietă, deoarece excesul poate duce la boli cardiovasculare, în timp ce un consum foarte redus poate duce la afecțiuni neurodegenerative.
Scris de: Sonia Baciu 03 mai 2023, 20:40
Cât timp trebuie să treacă între mese. Ce se întâmplă dacă mâncăm prea des sau prea rar.
Scris de: Monika Baciu 02 mai 2023, 13:26
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
