Diete/Fitness
Pagina 36
Cum ar trebui să arate o masă de Paști echilibrată. Cât timp trebuie să avem între mese și în cât timp se digeră carnea de miel.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 apr 2023, 14:57
Care e marele paradox de Paști, care e primul lucru de care trebuie să ții cont înainte de sărbători și ce să nu mai mănânci niciodată de sărbători.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 apr 2023, 12:03
Câte ouă trebuie să consumăm într-o săptămână. Cui nu îi este indicat consumul de ouă.
Scris de: Monika Baciu 13 apr 2023, 23:38
Cinci întrebări ar trebui să-ți pui atunci când vrei să iei suplimente. Ești stresat sau lipsit de energie? E este timpul să faci o cură de vitamine.
Scris de: Nicoleta Baciu 13 apr 2023, 22:20
Cum să învingi lenea și să fii productiv? Ai fi scris o carte, ai fi făcut un film sau ai fi cucerit lumea, dar nu ai făcut-o, din cauza lenei?
Scris de: Nicoleta Baciu 13 apr 2023, 10:03
Câte ouă poți mânca pe săptămână. Mihaela Bilic, despre bărbatul care a mâncat 2 ouă pe zi timp de 80 de ani. Ce s-a întâmplat cu bărbatul.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 apr 2023, 21:15
Cum să îți faci ușoară trecerea de la post la dieta obișnuită. La ce anume trebuie să fii atent la masa festivă de Paști.
Scris de: Sonia Baciu 12 apr 2023, 12:32
Cum să obții cel mai bun borș tradițional de miel. Chef Ștefan Popescu a dezvăluit câteva trucuri.
Scris de: Sonia Baciu 12 apr 2023, 08:42
Cum să faci cea mai gustoasă friptură de miel. Chef Ștefan Popescu a dezvăluit secretul. Cât trebuie lăsată la macerat și care sunt beneficiile consumului de carne de miel.
Scris de: Sonia Baciu 08 apr 2023, 16:12
Merele sunt foarte populare, iar beneficiile pe care le au acestea pentru sănătate ar putea să motiveze și mai mult consumul. ”Un măr pe zi ține medicul departe” nu este doar o expresie, ci o realitate.
Scris de: Sonia Baciu 08 apr 2023, 00:00
Care sunt alimentele cu potențial în îmbunătățirea fertilității. La ce anume trebuie să fie atenți cei care urmează dietele vegane.
Scris de: Sonia Baciu 07 apr 2023, 21:32
Peștele este alimentul care asigură elemente esențiale unei diete sănătoase și de care ar trebui să profităm, dacă nu în fiecare zi, măcar de 2-3 pe săptămână. Peștele este așteptat pe mesele românilor în duminica Floriilor.
Scris de: Sonia Baciu 07 apr 2023, 17:15
Cum putem să ne educăm gusturile alimentare. De ce este bine să implicăm toată familia în procesul de preparare al meselor.
Scris de: Sonia Baciu 05 apr 2023, 23:58
Alimentele ne pot oferi energia de care avem nevoie. Cum putem obține combinațiile alimentare sănătoase astfel încât să ne putem bucura de toate beneficiile acestora.
Scris de: Sonia Baciu 05 apr 2023, 19:22
Smoothie-urile pot să fie sănătoase, însă trebuie să fii atent la câteva aspecte care țin de ingrediente și alte adaosuri.
Scris de: Sonia Baciu 04 apr 2023, 23:56
Probioticele sunt bune pentru sănătatea intestinală, însă este indicat să le procurăm din alimentație, nu din suplimente. Consumul de suplimente cu probiotice a crescut de patru ori în numai 5 ani.
Scris de: Sonia Baciu 03 apr 2023, 21:21
Ce este Blue Zone, dieta longevității. Mihaela Bilic ne-a explicat cât de simplu este, de fapt, să avem o alimentație sănătoasă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 03 apr 2023, 10:01
Medicul nutriționist Mihaela Bilic rupe tăcerea despre postul intermitent sau intermittent fasting.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 apr 2023, 14:47
Când și de ce a crescut populația lumii și care a fost alimentul care a marcat explozia. Mihaela Bilic, informația incredibilă și nespusă de nimeni până acum.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2023, 17:16
Care este cel mai bun moment pentru a face sport ca să te bucuri de un antrenament eficient? Cum să alegi cel mai bun moment pentru exerciții fizice?
Scris de: Nicoleta Baciu 01 apr 2023, 15:22
Semne surprinzătoare că mănânci prea mult zahăr. Ai văzut aceste semne? Vezi dacă ai semnul acesta pe piele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2023, 20:29
Care este secretul unei vieți îndelungate și sănătoase. Un element important se alătură ideii de stil de viață sănătos.
Scris de: Sonia Baciu 31 Martie 2023, 15:59
Care este combinația ideală pentru a scăpa de rezistența la insulină și de grăsimea de pe burtă. ”Are o bază științifică”, afirmă nutriționistul.
Scris de: Sonia Baciu 31 Martie 2023, 13:20
Beneficiile adaptării unui stil de viață sănătos, cu scăderea în greutate, se menține și la ani distanță după ce o persoană a trecut printr-un program intensiv de slăbire.
Scris de: Sonia Baciu 30 Martie 2023, 12:41
Mâncare contaminată cu substanțe care cauzează cancer, la nivelul Uniunii Europene. Ce este nitrozamina și cum o putem evita.
Scris de: Monika Baciu 29 Martie 2023, 18:16
Intoleranța la histamină - ce este, care sunt simptomele și care sunt alimentele care trebuie evitate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 27 Martie 2023, 11:24
Alergiile de sezon, alergiile la alimente și intoleranțele alimentare sunt din ce în ce mai dese. Care sunt alimentele ce dau cele mai multe alergii și intoleranțe și care sunt semnele de alarmă că ai o alergie.
Scris de: Giorgiana Croitoru 27 Martie 2023, 09:47
Acidul hialuronic este produs de organism, în mod natural, dar se găsește și în alimente. Care sunt acestea și ce beneficii are acidul hialuronic pentru sănătate.
Scris de: Sonia Baciu 27 Martie 2023, 09:14
Nouă alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău dar vrei să slăbești și să te menții.
Scris de: Nicoleta Baciu 26 Martie 2023, 19:59
Care este porția corectă de nuci pe care ar trebui să o consumăm.
Scris de: Monika Baciu 26 Martie 2023, 10:50
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
