Recomandări
Pagina 42
E bine să nu ignorăm hrișca din dietă întrucât are o cantitate mare de fibre și proteine.
Scris de: Adisa Codruț 10 sep 2021, 17:03
Persoanele care consumă arahide (alune) în fiecare zi au un risc redus de a face un tip comun de accident vascular cerebral, dar și pe cel de boli de inimă, comparativ cu cei care nu consumă deloc alune, arată un studiu japonez.
Scris de: Dana Lascu 10 sep 2021, 11:47
Ceaiul de mentă are beneficii multiple, de la concentrare până la ameliorarea durerilor de cap sau împrospătarea respirației.
Scris de: Adisa Codruț 09 sep 2021, 21:51
Rodiile pot fi desul de dificile dacă ne gândim că nu e așa ușor să le tai coaja tare au să le storci. Nutriționiștii spun, însă, că merită pe deplin efortul, dar în anumite cazuri pot fi periculoase:
Scris de: Dana Lascu 09 sep 2021, 20:42
Uneori ai nevoie doar de un mic impuls ca să te simți mai bine mental. Sunt câteva lucruri simple care te scot din melancolie, te scapă de tristețe și, în general, te fac să te simți mai bine. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 09 sep 2021, 18:16
Bogată în substanțe nutritive, o porție de varză conține cam o treime din cantitatea de vitamina C de care aveți nevoie într-o zi.
Scris de: Adisa Codruț 09 sep 2021, 16:44
Amânarea pensionării ar ajuta adulții în vârstă să-și păstreze mai bine claritatea minții.
Scris de: Adisa Codruț 08 sep 2021, 23:27
Somnul este o parte importantă a vieții și sănătății noastre. Când nu ne odihnim suficient, efectele se văd în rutina noastră zilnică.
Scris de: Adisa Codruț 08 sep 2021, 22:21
Un studiu reconfirmă efectele benefice ale micului dejun.
Scris de: Adisa Codruț 08 sep 2021, 20:19
Trezitul cu o oră mai devreme ar reduse riscul de depresie majoră, susține un studiu.
Scris de: Adisa Codruț 08 sep 2021, 19:21
O dietă echilibrată și un somn odihnitor sunt mereu recomandate de medici alături de mișcare pentru a avea un stil de viață sănătos.
Scris de: Adisa Codruț 08 sep 2021, 16:34
Femeile însărcinate au adesea unele probleme de sănătate, denumite „efecte adverse ale sarcinii”. Acestea însă pot anunța un risc mai mare ale unor afecțiuni, mai tîrziu în viață.
Scris de: Angela Sabău 08 sep 2021, 16:04
Chiar dacă evitați declanșatorii și practicați obiceiuri sănătoase, este posibil să aveți în continuare migrene. Iată câteva remedii casnice care ar putea aduce ușurare.
Scris de: Angela Sabău 08 sep 2021, 12:22
Cititul, mângâiatul unui animal de companie și chiar micile cumpărături vă pot îmbunătăți sănătatea mentală.
Scris de: Adisa Codruț 07 sep 2021, 22:44
Spanacul reprezintă o sursa de beneficii pentru corp și ar fi bine să nu vă lipsească din dietă.
Scris de: Adisa Codruț 07 sep 2021, 20:03
Vrei să fii sănătos / sănătoasă și după vârsta de 50 de ani? Iată 6 reguli care trebuie respetate cu strictețe:
Scris de: Dana Lascu 07 sep 2021, 12:51
Poluarea ne afectează sănătatea, fără doar și poate. De la plămâni, la sistem nervos, orice poate fi afectat din organismul nostru, direct sau indirect. Până și ochii au de suferit, potrivit dr. Vasi Rădulescu.
Scris de: Adisa Codruț 07 sep 2021, 08:27
Actrița Bianca Brad a povestit pe rețelele sociale întâmplarea șocantă prin care a trecut.
Scris de: Adisa Codruț 06 sep 2021, 20:00
Iată o listă de nouă băuturi delicioase care au ca efect scăderea nivelului de colesterol rău LDL.
Scris de: Angela Sabău 06 sep 2021, 17:37
Să mănânci sau să nu mănânci ouă, asta e întrebarea. În timp ce ouăle aduc numeroase beneficii pentru sănătate, există, de asemenea, posibile efecte nefaste, mai ales când exagerezi. Iată un efect secundar major pe care în poți experimenta dacă mănânci prea multe ouă:
Scris de: Dana Lascu 05 sep 2021, 16:16
Când ai mult de muncă și ziua parcă nu-ți ajunge să rezolvi toate lucrurile pe care le ai de făcut, e foarte ușor să ajungi să mănânci lucruri nu tocmai sănătoase. Iată ce să alegi din meniurile de la restaurant sau fast-food când nu ai timp să-ți gătești singur mese sănătoase:
Scris de: Dana Lascu 05 sep 2021, 12:56
United States Preventive Services Task Force (USPSTF) nu recomandă administrarea de vitamine și suplimente pentru a preveni bolile de inimă și cancerul, ba chiar avertizează că administrarea unor suplimente poate crește de fapt riscul de a face aceste boli, arată un draft de declarație publicat...
Scris de: Dana Lascu 05 sep 2021, 11:14
Vreți să faceți ca bananele să reziste toată săptămâna și să nu se înnegrească sau înmoaie? Acest truc ușor le va împiedica să se strice repede:
Scris de: Dana Lascu 05 sep 2021, 10:36
Sfecla roșie e o legumă este cea mai bogată în nutrienți și vitamine la sfârșitul verii și începutul toamnei, ea fiind recomtată de regulă când temperatura începe să scadă. Beneficiile ei sunt nenumărate, dar patru dintre ele sunt dovedite științific. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 04 sep 2021, 21:14
Simptomul, care apare deopotrivă femei și la bărbați, poate fi alarmant și, în timp de de multe ori cauza sa poate fi ușor de tratat, în altele poate ascunde un cancer de rinichi, de căi urinare, de vezică sau de prostată, a explicat, EXCLUSIV la DC Medical, Conf dr Marcian Manu.
Scris de: Dana Lascu 04 sep 2021, 10:46
Majoritatea oamenilor își fac griji legate de deficiențele de vitamina D sau vitaminele B, dar un studiu din 017 arată că aproape două miliarde de oameni din lume au deficiență de iod.
Scris de: Dana Lascu 04 sep 2021, 10:22
Din toate vitaminele și mineralele pe care trebuie să le consumăm, vitamina D este una dintre cele mai controversate. Sunt sute de studii legate de consumul de vitamina D, despre deficiență și despre modul cel mai bun de a obține nutrientul. Dar rareori oamenii vorbesc despre administrarea unei...
Scris de: Dana Lascu 04 sep 2021, 09:15
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe pagina sa de socializare câteva lucruri importante care ne pot îmbunătăți starea generală.
Scris de: Angela Sabău 03 sep 2021, 15:29
Dincolo de guma mentolată sau de spray-ul de gură, există soluții naturale mai eficiente să scapi de respirația cu miros de usturoi.
Scris de: Adisa Codruț 03 sep 2021, 11:50
Despre exercițiile fizice se spune că îți dau energie. Unele persoane însă se plâng că în ziua în care fac exerciții sunt mai obosiți decât în restul zilelor. Iată ce spun specialiștii.
Scris de: Angela Sabău 03 sep 2021, 08:20
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
