Diete/Fitness
Pagina 72
Cercetările arată că uleiul de lavandă poate fi la fel de eficient ca unele medicamente antidepresive în combaterea stărilor de anxietate la femei.
Scris de: Georgiana Ioniță 30 dec 2019, 08:36
Un neurolog a realizat o analiza a tuturor studiilor medicale relevante despre postul intermitent, iar concluzia sa este că ar fi o bună rezoluție de Anul Nou adoptarea acestei diete.
Scris de: Dana Lascu 27 dec 2019, 15:24
Probioticele pot face mai mult decât să vă îmbunătățească sănătatea intestinului. De asemenea, vă pot îmbunătăți indirect creierul, arată unele studii.
Scris de: Dana Lascu 25 dec 2019, 12:23
Bronsita acuta afecteaza aproximativ 5% din adulti. Această afecțiune se caracterizează printr-o tuse persistentă și productivă cauzată de infecția tractului bronșic. Deși nu există un test care să poată confirma un diagnostic de bronșită acută, acesta este de obicei confirmat atunci când...
Scris de: Georgiana Ioniță 22 dec 2019, 15:32
Pentru multe persoane, băutura și sărbătorile merg mână în mână. Între petrecerile de lucru, întâlnirile festive și reuniunile de familie, există o mulțime de oportunități pentru a fi prinși într-un vârtej al alcoolului.
Scris de: Georgiana Ioniță 22 dec 2019, 15:16
Sărbătorile vin de obicei cu excese alimentare. De aceea, unii specialiștii au o serie de sfaturi pentru a evita probleme specifice supraalimentării.
Scris de: Adisa Codruț 22 dec 2019, 15:19
Pepenele verde ar putea ajuta la o mai bună procesare a grăsimilor și, implicit, la evitarea obezității și a unor boli asociate precum diabetul.
Scris de: Angela Sabău 22 dec 2019, 15:51
Există vești bune pentru toți cei care beau cafea neagră. Cafeaua nu este bună doar pentru pentru a începe ziua plin de energie, ci oferă numeroase beneficii pentru sănătate.
Scris de: Georgiana Ioniță 22 dec 2019, 11:42
Deși ideea sună fantezist, există suficiente dovezi care arată cum este posibil să slăbești în în somn. Totul e să faci anumite lucruri înainte de culcare.
Scris de: Dana Lascu 21 dec 2019, 19:40
Consumul insuficient de lichide poate provoca o serie de simptome neplăcute. Iată care sunt pericolele deshidratării cronice.
Scris de: Georgiana Ioniță 19 dec 2019, 15:10
Un consum prea mare de sodiu poate duce la un risc mai mare de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Scris de: Georgiana Ioniță 19 dec 2019, 12:17
Modificările care apar în timpul perimenopauzei pot fi incomode și frustrante pentru multe femei. Simptomele premenstruale mai accentuate, transpirațiile nocturne și bufeurile, migrenele și schimbările de dispoziție sunt printre efectele fizice și emoționale ale acestei perioade. În...
Scris de: Georgiana Ioniță 19 dec 2019, 09:12
Hiperparatiroidismul este o afecțiune care poate fi tratată medicamentos, însă la fel de bine poate fi controlată și prin dietă. Mesele variate și echilibrate pot ajuta la compensarea unora dintre simptomele și complicațiile hiperparatiroidismului, dar nu trebuie să înlocuiască...
Scris de: Georgiana Ioniță 18 dec 2019, 09:45
O treime dintre cele mai sărace țări din lume se confruntă cu niveluri ridicate de obezitate, precum și malnutritie, potrivit unui raport din The Lancet.
Scris de: Georgiana Ioniță 17 dec 2019, 10:15
Carnea de porc conține o serie de nutrienți foarte valoroși. Un medic nutriționist a explicat care sunt valorile nutritive, dar și ce părți sunt mai grase sau mai puțin grase din carnera de porc.
Scris de: Adisa Codruț 16 dec 2019, 15:34
Leptina este un produs hormonal din grăsimea corporală care controlează sațietatea după ce ai mâncat. Dacă te simți înfometat, chiar și după ce ai mâncat, ai putea să te confrunți cu rezistență la leptină.
Scris de: Georgiana Ioniță 16 dec 2019, 13:14
Dacă ești un iubitor de cafea, iată încă una dintre acele situații „vești bune / vești rele” care te pun în dificultate și te determină să te îndrepți direct la ibricul de cafea pentru încă o ceașcă.
Scris de: Georgiana Ioniță 16 dec 2019, 09:07
Tremur, respirație rapidă, oboseală. Toate acestea sunt simptome comune ale anxietății, o afecțiune care afectează milioane de oameni. În timp ce o serie de factori pot contribui la dezvoltarea anxietății - cum ar fi traumatismele trecute sau stresul continuu - cercetările dezvăluie că a...
Scris de: Georgiana Ioniță 16 dec 2019, 08:08
Sarea are o reputație proastă când vine vorba de sănătate și dietă. Cei mai mulți oameni cred că sarea este inamicul, datorită numeroaselor rapoarte care indică pericolele pentru sănătate ale conținutului ridicat de sodiu. Deși studiile clinice au avut rezultate mixte, cercetările recente...
Scris de: Georgiana Ioniță 15 dec 2019, 23:26
Cefeaua este cunoscută pentru efectul său de a crește energia, concentrarea, vigilența și pentru că este de ajutor în trezirea de dimineața. Cofeina din cafea poate avea aceste efecte benefice, dar poate crește și nivelul unui hormon de stres cunoscut sub numele de cortizol. Nivelurile...
Scris de: Georgiana Ioniță 15 dec 2019, 20:50
Intoleranța la zahăr, cunoscută și sub denumirea de intoleranță la fructoză sau malabsorbție la zahăr, este o afecțiune digestivă care afectează aproape o treime din toți adulții, potrivit site-ului de internet Food Intolerance Diagnostics.
Scris de: Georgiana Ioniță 15 dec 2019, 16:19
Sportivii de succes sunt cunoscuți că utilizează băile reci după exerciții, dar cu toate acestea, noi cercetări au arătat că nu este cea mai bună soluție.
Scris de: Angela Sabău 14 dec 2019, 10:59
Insomnia poate avea un impact grav asupra sănătății și stării de bine a unei persoane. Un studiu care a observat un grup de femei cu vârsta de peste 50 de ani a descoperit că dieta poate influența calitatea somnului unei persoane.
Scris de: Georgiana Ioniță 13 dec 2019, 14:03
Toxoplasmoza este o boală pe care o poți face foarte ușor, dar la fel de ușor te poți proteja de ea. Secretul este dezvăluit de specialiști.
Scris de: Angela Sabău 13 dec 2019, 12:03
Salata de boeuf este nelipsită de pe mesele românilor, însă un medic nutriționist atrage atenția că, deși conține multe ingrediente sănătoase, trebuie, totuși, consumată cu măsură.
Scris de: Angela Sabău 13 dec 2019, 09:52
Femeile care fac sport prezintă un risc semnificativ mai mic de a muri de boli de inimă, cancer și alte cauze. Cercetarea a fost prezentată la EuroEcho 2019, un congres științific al Societății Europene de Cardiologie (ESC) .
Scris de: Georgiana Ioniță 09 dec 2019, 09:06
Într-un studiu realizat în Japonia, chiar și consumul ușor până la moderat de alcool a fost asociat cu riscuri crescute de cancer. În studiul publicat în CANCER, un jurnal revizuit de American Cancer Society, riscul general de cancer a părut să fie cel mai mic la...
Scris de: Georgiana Ioniță 09 dec 2019, 08:02
Produsele lactate nu se numără printre cauzele recunoscute ale refluxului acid, dar unele persoane mai pot experimenta acest simptom atunci când mănâncă lactate.
Scris de: Georgiana Ioniță 08 dec 2019, 18:41
Nu este neobișnuit ca micuții să facă mofturi la mâncare, iar mulți dintre ei cresc din acest comportament. Cu toate acestea, unii copii demonstrează obiceiuri alimentare mai severe, cu urmări periculoase asupra sănătății.
Scris de: Georgiana Ioniță 08 dec 2019, 10:50
Bărbaţii care se menţin activi îşi pot înjumătăţi riscul de cancer de prostată, sugerează un studiu citat joi de Press Association.
Scris de: Georgiana Ioniță 05 dec 2019, 13:51
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
