Diete/Fitness
Pagina 72
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică cum putem pierde în greutate, chiar dacă alimentația noastră nu e lipsită de alimente nesănătoase. Totul constă în cantitatea de mâncare pe care o consumăm.
Scris de: DCMedical Team 02 iun 2021, 13:19
Zahărul a devenit extrem de prezent în mai toate alimentele pe care le cumpărăm, până și în pâine. Specialiștii explică ce efecte nocive are excesul de zahăr.
Scris de: DCMedical Team 02 iun 2021, 12:18
Poți pierde 10 kilograme în doar 2 săptămâni. Această dietă-șoc este ideală dacă vrei să arăți bine pentru plajă. Trebuie să începi să mănânci corect și să faci alegeri mai sănătoase!
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iun 2021, 23:19
Un procent mare din populație a încercat măcar o dată să slăbească prin dietă. Uneori funcționează și slăbești o perioadă. Dar, de cele mai multe ori, recâștigi în greutate, chiar și cu mult peste kilogramele de dinainte de dietă.
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iun 2021, 16:30
Carmen Brumă a împlinit recent 44 de ani. Soția lui Mircea Badea are o siluetă impecabilă, pentru care lucrează zillnic.
Scris de: DCMedical Team 01 iun 2021, 12:59
DIETĂ: Încerci să slăbești, dar nu vrei să renunți la mâncare? Iată toate alimentele pe care le puteți mânca, dar care nu te vor îngrășa:
Scris de: Dana Lascu 01 iun 2021, 09:09
Dacă vrei să slăbești, dar nu vrei să să mănânci doar salate, o soluție inedită e să faci conștiincios treburi casnice. Poți arde multe calorii în timp ce speli vasele, ștergi praful, dai cu aspiratorul sau gătești. Iată cum:
Scris de: Dana Lascu 31 mai 2021, 11:57
Analistul politic Sarmiza Andronic, a vorbit duminică despre cum a reuşit să slăbească 11 kilograme în doar două luni şi jumătate.
Scris de: DCMedical Team 30 mai 2021, 22:34
Somodieta, regimul cu care Adelina Pestrițu a slăbit 14 kilograme în 3 luni.
Scris de: DCMedical Team 30 mai 2021, 19:45
La 83 de ani, actrița Jane Fonda este într-o formă fizică de invidiat. Iată TOATE secretele ei.
Scris de: DCMedical Team 30 mai 2021, 12:40
Medicul diabetolog Laura Ene a explicat de ce dietele ne pot face mai mult rău decât bine și de ce e nevoie de sfatul unui profesionist atunci când vrem să scăpăm de kilogramele în plus.
Scris de: DCMedical Team 30 mai 2021, 11:48
Valentina Pelinel a trecut prin două nașteri, dar este într-o formă fizică de zile mari. Iată care este secretul blondinei.
Scris de: DCMedical Team 25 mai 2021, 12:33
Dieta ovo-lacto-vegetariană este poate cea mai bună metodă de a trece la un regim vegetarian.
Scris de: DCMedical Team 23 mai 2021, 22:10
Carmen Brumă a prezentat pe contul său de Instagram cum să ne pregătim organismul pentru vară.
Scris de: Angela Sabău 23 mai 2021, 19:05
Carmen Brumă a vorbit despre 6 greșeli generale pe care le fac multe persoane care vor să slăbească, motiv pentru care nu reușesc să piardă din greutate”
Scris de: DCMedical Team 23 mai 2021, 10:09
Grăsimile sunt considerate nesănătoase pentru noi, deoarece sunt responsabile pentru creșterea în greutate și multe probleme cronice de sănătate. Dar anumite alimente, deși grase, conțin de grăsimi care sunt forte sănătoase și care, incluse în dietă, de fapt te ajută să slăbești. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 21 mai 2021, 22:19
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, orice dietă ai decide să urmezi, adaugă aceste trei ceaiuri în meniu pentru că accelerează metabolismul și te ajută să slăbești.
Scris de: Dana Lascu 21 mai 2021, 21:01
Pierderea în greutate este una dintre principalele probleme de sănătate ale noastre, care necesită mult efort. Dar, uneori, puteți reduce greutatea și accelera procesul de slăbire în mod natural, folosind anumite condimente:
Scris de: Dana Lascu 21 mai 2021, 11:59
Dieta curcubeu înseamnă să ai în farfurie și să mănânci alimente diferite și colorate, care ajută la diferite aspecte de sănătate și care, în 10 zile te pot ajuta să slăbești 5 kg. Iată care sunt acestea:
Scris de: Dana Lascu 20 mai 2021, 17:22
Alimentele mov nu sunt doar atractive, ci și hrănitoare.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 mai 2021, 21:49
Dieta lui Fuego. Ce aliment l-a ajutat să slăbească 15 kilograme.
Scris de: Cătălina Burghelea 18 mai 2021, 20:02
DIETA care te scapă de stres: Consumul unei diete bogate în fructe și legume este asociat cu mai puțin stres, cnform unui nou studiu realizat la Universitatea Edith Cowan (ECU).
Scris de: Dana Lascu 15 mai 2021, 17:34
Mierea, lămâia și scorțișoara sunt ingrediente excelente pentru a slăbi rapid: adică 3 kg într-o săptămână!
Scris de: Cătălina Burghelea 13 mai 2021, 15:14
Ananasul este bogat în vitamine și minerale, oferind organismului multe beneficii de care are nevoie pentru o bună funcționare. Acest fruct este adesea un aliat în curele de slăbire datorită conținutului scăzut de calorii și a bromelainei, care joacă un rol major în lupta împotriva obezității.
Scris de: Cătălina Burghelea 13 mai 2021, 09:25
Un nou studiu condus de Centrul pentru Nutraceutice din Universitatea din Westminster arată că băuturile roz vă pot ajuta să alergați mai repede și mai departe în comparație cu băuturile care n-au nicio culoare.
Scris de: Dana Lascu 13 mai 2021, 08:58
Mulți oameni caută să slăbească și să scape rapid de kilogramele în plus. Țin diete restrictive care promit minuni în câteva zile sau iau pastile dietetice. În realitate, pentru a avea o greutate normală, cel mai important lucru este să lupți împotriva acumulării de grăsime și să elimini...
Scris de: Cătălina Burghelea 13 mai 2021, 08:56
Acizii grași omega-3 scad riscul de a muri de boli cardiovasculare sau cancer, cel puțin asta susține un studiu recent în domeniu.
Scris de: Angela Sabău 12 mai 2021, 23:14
Anumite alimente care te ajută să slăbești pot deveni, fără doar și poate, vedetele meniului tău. Fie că vrei să scapi de acele câteva kilograme în plus, fie că vrei să-ți menții silueta în limitele sănătoase, specialistul nutriționist Wasim Nazer a făcut, EXCLUSIV pentru DC MEDICAL, o listă cu...
Scris de: Dana Lascu 12 mai 2021, 16:26
În epoca internetului și a rețelelor sociale, dietele care promit rezultate remarcabile într-o perioadă scurtă sunt la mare căutare. Aceste cure de slăbire te fac să crezi că este suficient să le urmezi regulile, pentru a avea silueta mult visată. După 7, 10 sau 15 zile, realizezi că te...
Scris de: Cătălina Burghelea 12 mai 2021, 14:14
Dietele restrictive nu funcționează pe termen lung și organismul suferă în mod incontestabil din cauza efectului yo-yo, așa că indicațiile unui nutriționist sunt esențiale. Ține cont de aceste 12 sfaturi pe care nutriționiștii le folosesc atunci când vor să slăbească.
Scris de: Cătălina Burghelea 12 mai 2021, 09:53
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
