Diete/Fitness
Pagina 67
Scăderea kilogramelor este obiectivul principal al majorității planurilor de dietă, mai ales atunci când vine vorba de detoxifiere. Dar ce beneficii își poate aduce dieta MIND pentru sănătatea creierului?
Scris de: Angela Sabău 08 noi 2021, 12:07
Fructele sunt o gustare bogată în vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin o dietă sănătoasă. Iată cele mai cunoscute 8 fructe care te ajută să slăbești pentru că ard grăsimile, îmbunătățesc digestia și-ți dau senzația de sătul:
Scris de: Dana Lascu 07 noi 2021, 20:50
Nutriționista Cori Grămescu spune că atunci când se începe o dietă mulți nu mănâncă nimic din ceea ce le place și astfel nici nu ajung să finalizeze regimul alimentar pe care și l-au propus să-l țină ca să slăbească.
Scris de: Adisa Codruț 04 noi 2021, 17:29
Cercetătorii au descoperit o legătură între dieta occidentală și declinul cognitiv, respectiv și bolile neurodegenerative.
Scris de: Adisa Codruț 31 oct 2021, 12:06
Dulci și savuroase, smochinele conțin numeroase vitamine, minerale și fibre, și sunt laxative naturale, ceea ce le fac bune pentru dietă. Iată ce beneficii aduc pentru sănătate dar și câte recomandă dr MIhaela Bilic să consumăm:
Scris de: Dana Lascu 20 oct 2021, 21:14
Vara s-a terminat demult, costumul de baie e ascuns în dulap și odată cu el am dat uitării și cât de mult ne-am străduit să arătăm bine la plajă. Acum, în prag de iarnă avem deja kilograme în plus. Medicul nutriționist Șerban Damian explică de ce se întâmplă asta, unde greșim și ce trebuie să...
Scris de: Dana Lascu 17 oct 2021, 14:52
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic spune că oul nu trebuie să lipsească de la micul dejun și, în funcție de ce vrei să faci, adică dacă ești la dietă sau nu, atunci îl poți prepara în diferite moduri. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 14 oct 2021, 14:36
Artrita este o boală incurabilă, dar durerea pe care o provoacă poate fi controlată și prin dietă. Iată ce conține dieta pentru artrită:
Scris de: Dana Lascu 08 oct 2021, 21:15
O femeie care este recomandat a avea grijă de mai multe aspecte legate de felul în care-și petrecere cele 9 luni de sarcină, inclusiv dieta. Iată ce spune un nutriționist cunoscut că trebuie să știe o gravidă:
Scris de: Dana Lascu 05 oct 2021, 16:13
Elena Gheorghe a mărturisit pentru Spectacola care sunt alimentele la care nu poate renunța, dar și ce obiceiuri nesănătoase are.
Scris de: Adisa Codruț 04 oct 2021, 13:50
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a explicat că imunitatea organismului poate fi crescută toamna și prin dietă, cu ajutorul anumitor alimente. Iată ce trebuie să mâncăm și în ce cantitate:
Scris de: Dana Lascu 27 sep 2021, 15:02
Unele alimente pot favoriza menținerea agilității mintale, la vârste înaintate. Dacă sunt și gustoase, este cu atât mai bine.
Scris de: Angela Sabău 27 sep 2021, 13:26
Pierderea obișnuinței unui program regulat care susținea mersul la sală după perioada de vară este principala provocare cu care se confruntă majoritatea oamenilor la începutul toamnei. Cori Grămescu spune însă că acest obstacol nu e de netrecut:
Scris de: Dana Lascu 25 sep 2021, 08:34
Dieta are un rol important în prevenirea unor afecțiuni. Chiar și unele forme de cancer precum cel de prostată ar pitea fi prevenite cu ajutorul dietei.
Scris de: Angela Sabău 23 sep 2021, 18:24
Un nou studiu a constatat că o anume dietă poate contribui la rezistența cognitivă la vârstnici
Scris de: Dana Lascu 23 sep 2021, 08:48
Iată care sunt cele mai bune alimente care ne ajută să slăbim și ce greșeli sunt frecvente la persoanele care renunță la carne, ca sursă principală de proteină.
Scris de: Angela Sabău 22 sep 2021, 13:51
Dieta DASH este considerată cea mai bună pentru inimă. Ultimele studii arată că e bună pentru mult mai mult decât atât.
Scris de: Angela Sabău 17 sep 2021, 23:01
Noile cercetări susțin că unele alimente îți pot prelungi viața.
Scris de: Adisa Codruț 16 sep 2021, 19:17
Zicala despre un măr pe zi și medicul o știe toată lumea. Dar mult mai puțini știu că un măr pe zi poate ține și diabetul la distanță, nu doar medicul.
Scris de: Angela Sabău 15 sep 2021, 17:31
Crezi că mănânci corect, ai activitate fizică, știi exact despre ce este vorba atunci când mai ai de dat câteva kilograme jos și totuși nu reușești să ajungi la greutatea pe care ți-o dorești. De ce? Pentru că faci anumite greșeli majore fără să-ți deai seama, arată nutriționistul Wasim Nazer.
Scris de: Dana Lascu 15 sep 2021, 10:58
Boala Crohn a fost asociată cu alimente care sunt cauza cea mai frecventă a inflamației.
Scris de: Angela Sabău 15 sep 2021, 00:20
O anumită dietă este legată de riscuri mai mici de a face COVID-19 și de a avea afectări severe după infecția cu coronavirus, arată un nou studiu realizat pe peste jumătate de milion de oameni.
Scris de: Dana Lascu 13 sep 2021, 09:34
Un bărbat a reușit să scape de kilogramele în plus, după ce a renunțat la băuturile preferate.
Scris de: Angela Sabău 12 sep 2021, 12:40
Nutriționista Cori Grămescu spune că slăbirea nu ne aduce neapărat și fericirea. Iată ce recomandă ea persoanelor care vor să își schimbe viața și imaginea de sine.
Scris de: Adisa Codruț 11 sep 2021, 23:08
Iată ce ar trebui să consumi zilnic pentru o sănătate mai bună. Cinci porții zilnic au efectul garantat.
Scris de: Angela Sabău 11 sep 2021, 17:39
Nutriționista Cori Grămescu a făcut publice trei idei de mic dejun cu hrișcă, sănătoase și ușor de pregătit.
Scris de: Angela Sabău 11 sep 2021, 11:38
Dieta mediteraneană este considerară la modul general cea mai bună pentru sănătatea inimii. Specialiștii spun că este o varietate chiar mai bună.
Scris de: Angela Sabău 11 sep 2021, 09:35
Un studiu din 2017 sugerează că aproape două miliarde de oameni din lume au deficiență de iod. Iată care sunt simptomele și cum o poți preveni:
Scris de: Angela Sabău 08 sep 2021, 11:57
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat de ce, excesul de carne, poate duce la obezitate, în special atunci când e vorba de copii.
Scris de: Angela Sabău 08 sep 2021, 09:08
Cătălin Botezatu a trecut pe un regim alimentar special, menit să îl ajute să depășească problemele de sănătate. Cel care i-a prescris dieta este chiar nutriționistul celebrului Sylvester Stallone.
Scris de: Angela Sabău 07 sep 2021, 11:30
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
