Diete/Fitness
Pagina 67
Ieșirile afară din casă pentru a ne bucura de o zi însorită și de cerul senin nu reprezintă singurele ocazii în care trebuie să ne protejăm pielea de radiațiile solare, însă sunt unele dintre momentele cele mai critice. Căci, ieșim cel puțin o dată pe zi afară, chiar dacă doar pentru a rezolva...
08 dec 2021, 16:13
Nutriționistul și coach-ul Cori Grămescu recomandă să înlocuim mâncarea procesată cu alimente nutritive când ne simțim copleșiți de numărul uriaș de sarcini pe care le avem de făcut.
Scris de: Adisa Codruț 08 dec 2021, 11:58
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te ajută să să topești proteinele și să slăbești. Un psiholog danez a inventat chiar și o dietă cu acest fruct, care te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile.
Scris de: Dana Lascu 02 dec 2021, 21:57
Fructele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă și pot ajuta chiar şi la pierderea în greutate, iar cea mai faimoasă dietă de la Hollywood se bazează chiar pe acesta. Are un conținut mult mai scăzut de calorii, în timp ce este bogat în nutrienți și fibre. Prezentăm și câteva studii care susțin...
Scris de: Dana Lascu 28 noi 2021, 19:05
Unele feluri de mâncare gătite iarna duc la kilograme în plus. Nutriționiștii explică de ce.
Scris de: Adisa Codruț 22 noi 2021, 22:13
Cazul unui bărbat de 60 de ani, din New York, care a scăpat de migrene cu o dietă pe bază de plante i-a făcut pe cercetători să-și pună întrebări privind durerea de cap și alimentație.
Scris de: Florina Pop 20 noi 2021, 11:09
Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric, te va ajuta să slăbești pentru că își provoacă organismul să consume de două ori mai multe calorii.
Scris de: Dana Lascu 18 noi 2021, 21:20
Coch-ul și nutriționistul Cori Grămescu recoandă o dietă antiinflamatorie când avem o răceală sau o gripă.
Scris de: Adisa Codruț 18 noi 2021, 11:44
Nutriționistul Cori Grămescu atrage atenția asupra unor recomandări îngrijorătoare - ”vecine cu tulburări alimentare” le-a denumit ea - pe care le-a observat pe Instagram.
Scris de: Florina Pop 17 noi 2021, 09:39
Uneori, când sunt depresivi, oamenii mănâncă orice le pică în mâncă pentru a-i ajuta să facă față sau pentru a-i face să se simtă mai bine. Din păcate, alimentele pe care le aleg, de regulă, au exact efectul opus. Iată ce trebuie să ai și ce nu trebuie să ai în dieta pentru depresie:
Scris de: Dana Lascu 12 noi 2021, 19:47
Poate nu ați remarcat, dar de regulă dimineața suntem mai slabi decât eram seara, înainte de culcare. Asta pentru că în timp ce dormim organismul consumă de caloriile pe care le-am mâncat toată ziua. Iată 6 lucruri care accelerează procesul natural al corpului și te fac să slăbești și mai mult...
Scris de: Dana Lascu 10 noi 2021, 18:36
Scăderea kilogramelor este obiectivul principal al majorității planurilor de dietă, mai ales atunci când vine vorba de detoxifiere. Dar ce beneficii își poate aduce dieta MIND pentru sănătatea creierului?
Scris de: Angela Sabău 08 noi 2021, 12:07
Fructele sunt o gustare bogată în vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin o dietă sănătoasă. Iată cele mai cunoscute 8 fructe care te ajută să slăbești pentru că ard grăsimile, îmbunătățesc digestia și-ți dau senzația de sătul:
Scris de: Dana Lascu 07 noi 2021, 20:50
Nutriționista Cori Grămescu spune că atunci când se începe o dietă mulți nu mănâncă nimic din ceea ce le place și astfel nici nu ajung să finalizeze regimul alimentar pe care și l-au propus să-l țină ca să slăbească.
Scris de: Adisa Codruț 04 noi 2021, 17:29
Cercetătorii au descoperit o legătură între dieta occidentală și declinul cognitiv, respectiv și bolile neurodegenerative.
Scris de: Adisa Codruț 31 oct 2021, 12:06
Dulci și savuroase, smochinele conțin numeroase vitamine, minerale și fibre, și sunt laxative naturale, ceea ce le fac bune pentru dietă. Iată ce beneficii aduc pentru sănătate dar și câte recomandă dr MIhaela Bilic să consumăm:
Scris de: Dana Lascu 20 oct 2021, 21:14
Vara s-a terminat demult, costumul de baie e ascuns în dulap și odată cu el am dat uitării și cât de mult ne-am străduit să arătăm bine la plajă. Acum, în prag de iarnă avem deja kilograme în plus. Medicul nutriționist Șerban Damian explică de ce se întâmplă asta, unde greșim și ce trebuie să...
Scris de: Dana Lascu 17 oct 2021, 14:52
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic spune că oul nu trebuie să lipsească de la micul dejun și, în funcție de ce vrei să faci, adică dacă ești la dietă sau nu, atunci îl poți prepara în diferite moduri. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 14 oct 2021, 14:36
Artrita este o boală incurabilă, dar durerea pe care o provoacă poate fi controlată și prin dietă. Iată ce conține dieta pentru artrită:
Scris de: Dana Lascu 08 oct 2021, 21:15
O femeie care este recomandat a avea grijă de mai multe aspecte legate de felul în care-și petrecere cele 9 luni de sarcină, inclusiv dieta. Iată ce spune un nutriționist cunoscut că trebuie să știe o gravidă:
Scris de: Dana Lascu 05 oct 2021, 16:13
Elena Gheorghe a mărturisit pentru Spectacola care sunt alimentele la care nu poate renunța, dar și ce obiceiuri nesănătoase are.
Scris de: Adisa Codruț 04 oct 2021, 13:50
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a explicat că imunitatea organismului poate fi crescută toamna și prin dietă, cu ajutorul anumitor alimente. Iată ce trebuie să mâncăm și în ce cantitate:
Scris de: Dana Lascu 27 sep 2021, 15:02
Unele alimente pot favoriza menținerea agilității mintale, la vârste înaintate. Dacă sunt și gustoase, este cu atât mai bine.
Scris de: Angela Sabău 27 sep 2021, 13:26
Pierderea obișnuinței unui program regulat care susținea mersul la sală după perioada de vară este principala provocare cu care se confruntă majoritatea oamenilor la începutul toamnei. Cori Grămescu spune însă că acest obstacol nu e de netrecut:
Scris de: Dana Lascu 25 sep 2021, 08:34
Dieta are un rol important în prevenirea unor afecțiuni. Chiar și unele forme de cancer precum cel de prostată ar pitea fi prevenite cu ajutorul dietei.
Scris de: Angela Sabău 23 sep 2021, 18:24
Un nou studiu a constatat că o anume dietă poate contribui la rezistența cognitivă la vârstnici
Scris de: Dana Lascu 23 sep 2021, 08:48
Iată care sunt cele mai bune alimente care ne ajută să slăbim și ce greșeli sunt frecvente la persoanele care renunță la carne, ca sursă principală de proteină.
Scris de: Angela Sabău 22 sep 2021, 13:51
Dieta DASH este considerată cea mai bună pentru inimă. Ultimele studii arată că e bună pentru mult mai mult decât atât.
Scris de: Angela Sabău 17 sep 2021, 23:01
Noile cercetări susțin că unele alimente îți pot prelungi viața.
Scris de: Adisa Codruț 16 sep 2021, 19:17
Zicala despre un măr pe zi și medicul o știe toată lumea. Dar mult mai puțini știu că un măr pe zi poate ține și diabetul la distanță, nu doar medicul.
Scris de: Angela Sabău 15 sep 2021, 17:31
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
