Lifestyle
Pagina 486
De ani de zile, experții în nutriție susțin că un mic dejun sănătos este începutul cheie al zilei. Nu numai că ne face să gândim mai bine, să funcționăm mai bine la locul de muncă, dar joacă un rol important în menținerea sănătății. Specialiști în nutriție,...
Scris de: Alexandra Mănăilă 27 dec 2018, 11:06
Corpul tău are ceasuri minuscule, care țin totul în mișcare. Dar de departe maestrul de ceremonii este creierul tău care conduce ritmul tău circadian. Acesta este ciclul de 24 de ore care controlează lucruri precum temperatura corpului, foamea și somnul. Și ceasul este conectat direct la...
Scris de: Alexandra Mănăilă 26 dec 2018, 23:43
Igiena orală corectă permite oamenilor să se bucure de alimentație și să prevină pierderea și degradarea dinților. Nu e mai puțin important dacă ai grijă de altcineva, să te ocupi și de igiena dentară a acesteia.
Scris de: Alexandra Mănăilă 26 dec 2018, 16:08
Găsirea timpului privat doar pentru tine poate părea o provocare în sine, în condițiile în care simți că îndatoririle de soț/soție, părinte te solicită extrem de mult și timpul nu îți mai ajunge. Dar chiar dacă nu există sfârșit pentru lista de sarcini,...
Scris de: Alexandra Mănăilă 26 dec 2018, 11:14
Scorțișoara a fost folosită mult timp atât ca mirodenie, cât și ca un medicament tradițional. Și în prezent, unii medici o recomandă pentru probleme de sănătate. Mai multe studii privind adulții cu diabet zaharat au descoperit că scorțișoara poate ajuta la scăderea...
Scris de: Alexandra Mănăilă 26 dec 2018, 08:47
Dovezile cu privire la beneficiile vinului asupra sănătății continuă să apară de la cercetătorii din întreaga lume. Mai multe rapoarte au confirmat că vinul consumat cu moderație reduce riscul bolilor cardiovasculare și al atacurilor de inimă. Cercetătorii suedezi de la Institutul...
Scris de: Alexandra Mănăilă 25 dec 2018, 23:45
O dietă bazată pe principiile mediteraneene sporește efectul statinelor la pacienții care au suferit deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral, este rezultatul unui studiu italian.
Scris de: Alexandra Mănăilă 25 dec 2018, 19:01
Mulți oameni încearcă să se lase de fumat, dar teama de-a nu lua în greutate este suficientă pentru a-i împiedica să renunțe la acest obicei. Vă prezentăm șase moduri prin care puteți evita îngrășarea, atunci când renunțați la țigări.
Scris de: Alexandra Mănăilă 25 dec 2018, 18:10
Unele dintre prafurile decorative cu sclipici pe care le folosești atunci când faci biscuiți în casă nu sunt bune să fie mâncate, avertizează Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Aceste produse sunt disponibile pe scară largă online și în magazinele cu...
Scris de: Alexandra Mănăilă 25 dec 2018, 10:29
Cei mai mulți dintre noi consumă mai multă sare decât trebuie. Și asta pentru că, fără să știm, sarea este ascunsă în numeroase alimente pe care nici măcar nu le bănuim. În plus, în loc să scrie mare „sare”, pe multe dintre aceste produse apar denumiri de...
Scris de: Dana Lascu 24 dec 2018, 22:40
EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne-a explicat cum să împărțim bucatele tradiționale de Sărbători între mesele de dimineață, prânz și seară, astfel încât la final să nu ne trezim că ne-am îngrășat. Iată...
Scris de: Dana Lascu 24 dec 2018, 19:54
Bucuria de a dărui cuiva ceva durează într-adevăr mai mult decât bucuria de a primi un dar, spun cercetătorii.
Scris de: Dana Lascu 24 dec 2018, 18:50
Nouă spitale de urgență, Direcția de Sănătate Publică a Municipiului București și Serviciul de Ambulanță al Capitalei vor asigura asistența medicală de urgență de Crăciun.
Scris de: Dana Lascu 24 dec 2018, 16:42
EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. În cel de-al unsprezecelea episod din Sfaturile nutriționistului vorbim despre ce anume mâncăm...
Scris de: Alexandra Mănăilă 24 dec 2018, 11:53
Paronichia este o infecție a pielii din jurul unei unghii care poate fi roșie, inflamată și ocazional produce puroi. Iată ce faci ca să eviți să faci o astfel de infecție.
Scris de: Dana Lascu 23 dec 2018, 13:25
Îngrijirea sănătății este unul dintre cele mai bune daruri pe care vi le puteți oferi în această vacanță de Sărbători, sugerează un medic. Nu trebuie să vă dați peste cap, ci doar să faceți un pas în spate și s-o luați mai ușor. Iată cum:
Scris de: Dana Lascu 23 dec 2018, 11:41
Milioane de oameni își pierd somnul, din cauza stresului economic și politic, constată un nou studiu, care a scos la iveală că o treime dintre americani a dormit mai puțin de 6 ore pe noapte. Somnul insuficient duce la la obezitate, diabet, demență și boli de inimă spun cercetătorii, care...
Scris de: Alexandra Mănăilă 23 dec 2018, 10:31
Plimbările și alte tipuri de exerciții fizice moderate pot întoarce ceasul pentru adulții în vârstă, stimulându-le creierul, în special celor care au probleme de memorie și gîndire, a descoperit un nou studiu clinic. Studiul s-a axat pe adulții în...
Scris de: Alexandra Mănăilă 23 dec 2018, 08:00
Răgușeala – durerea în gât are tendința să se întâmple atunci când există o problemă cu corzile vocale, spune Academia Americană de Otorinolaringologie, Chirurgie la Cap și Gât.
Scris de: Dana Lascu 22 dec 2018, 13:40
Vă doriți din când în când un castron mare de spaghete, dar apoi vine întrebarea cum să-l potriviți în dieta zilnică, astfel încât să nu vă dea peste cap silueta. Răspunsul nutriționiștilor este controlul porției.
Scris de: Alexandra Mănăilă 22 dec 2018, 10:00
Te temi de Sărbătorile în familie, pentru că ceea ce ar trebui să fie o reuniune fericită pare să se transforme întotdeauna într-un munte înfiorător de tensiune? Noi de asemenea. Iată ce ne sfătuiește un psihiatru să facem ca să atenuăm și să disperăm această tensiune,...
Scris de: Dana Lascu 22 dec 2018, 09:03
Carnea de porc este vedeta gastronomică de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor de iarnă, motiv pentru care specialiștii în sănătate publică atrag atenția asupra pericolului de îmbolnăvire prin trichineloză, boală răspândită în întreaga lume....
Scris de: Alexandra Mănăilă 21 dec 2018, 19:06
EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. În acest al 10-lea episod din Sfaturile nutriționistului, aflăm cât de important este somnul.
Scris de: Alexandra Mănăilă 21 dec 2018, 18:08
Dr. Cornelia Giba, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, explică EXCLUSIV pentru DC MEDICAL, care sunt bolile de tiroidă și ce din stilul de viață am putea schimba pentru a preveni apariția lor.
Scris de: Dana Lascu 21 dec 2018, 14:56
Dacă priviți imagini cu alimente care conțin informații despre calorii, nu numai că alimentele vor deveni mai puțin apetisante, dar, de asemenea, se pare că și creierul își va schimba modul de-a răspunde la alimente, potrivit unui studiu.
Scris de: Alexandra Mănăilă 21 dec 2018, 13:24
Zilele libere de Sărbători ne fac mai relaxați și, poate, mai leneși. Dar nu trebuie să ne lăsăm „pe o ureche”, cum spune vorba din bătrâni, atrage atenția medicul nustriționist Anca Hâncu. Mișcarea și exercițiile fizice sunt foarte importante pentru starea noastră de...
Scris de: Dana Lascu 21 dec 2018, 11:38
Un nou studiu publicat în jurnalul Proceedings al Academiei Naționale americane de Științe (PNAS) arată că un compus prezent în legumele cu frunze verzi ajută la prevenirea bolii de ficat gras nonalcoolic la șoareci. E vorba de spanac, salata, rucola și țelină!
Scris de: Dana Lascu 20 dec 2018, 22:39
Pare a fi micul dejun ideal, cu fibre și calciu, dar copiii care mănâncă creme sau băuturi, găsite pe peste tot la cutie, care conțin cereale și lapte, la vârsta de 12 luni, când ajung la 5 ani au risc dublu de a avea exces de greutate, arată un studiu din revista Acta...
Scris de: Dana Lascu 20 dec 2018, 21:52
EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. În acest al 8-lea episod din Sfaturile nutriționistului învățăm cum să mâncă dulciurile de...
Scris de: Dana Lascu 20 dec 2018, 19:19
În afară de apă, cafeaua și ceaiul sunt cele mai savurate băuturi în întreaga lume. Ambele au lucruri în ele care sunt benefice pentru sănătate și sunt o scuză bună ca să ieșiți în oraș pentru a vă întâlni cu un prieten. Iată ce beneficii aduc pentru...
Scris de: Dana Lascu 20 dec 2018, 17:15
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
